首先可以与公司股东协商，要求撤销挂名法人代表人资格。其二如果是公司的员工被挂名法人的，在提出要求得不到批准的情况下，可以通过辞职的方式，强制退出挂名法人。其三行使法人权利，将相关的一些权利义务转移给他人。其四向登记部门反映。自己实在退出不了，可以到工商登记部门投诉，举报公司虚假登记的情况。最后在以上情形下都不能正常退出法人的话，就可以启动诉讼程序，向法院提起诉讼。

一、公司挂名法人怎么才能免责

挂名法人代表有约定协议免责的，可以依法免责。

挂名法人，是指一方与他方约定，同意仅以其名义参加设立公司，实际上并不出资，公司注册资本均由他方投入，该不出资一方即为挂名法人。法人代表一般代表法人，需要承受公司的责任，但有协议免责的法人代表可以免除相关责任。

挂名法人代表是合法的，但是有以下潜在的法律风险：

1、挂名法人代表可能就公司的违法、违规行为承担行政责任。除非能证明对公司行为不知情；

2、挂名法人代表可能会就其本人、公司的董事、监事、高级管理人员的违法、违规行为给公司造成的损失承担一定的赔偿责任。公司是以其自身的财产为限额对外承担还款责任。但如果实际控制人操纵公司时存在虚构出资、抽逃出资行为、在诉讼过程中有隐匿、转移资产、或未经清算擅自处分财产等行为，挂名法人代表都要承担相应的民事赔偿责任；

3、在刑事责任上，除了对单位进行处罚外，还可能会追究法定代表人等负责人的刑事责任；

4、在人身自由上，当公司面临进入破产程序、被申请强制执行或欠缴税款的特定情形下，挂名法人代表可能会被司法、行政机关采取相应的强制措施。比如列入黑名单、限制贷款、消费等。

二、挂名为法人代表合法吗

挂名法人代表是合法的，但是有很大的潜在法律风险：

第一，挂名法人代表可能就公司的违法、违规行为承担行政责任。除非能证明对公司行为不知情。

第二，挂名法人代表可能会就其本人、公司的董事、监事、高级管理人员的违法、违规行为给公司造成的损失承担一定的赔偿责任。

第三，在刑事责任上，在《刑法》规定某些罪名中，除了对单位进行处罚外，还可能会追究法定代表人等负责人的刑事责任。

第四，在人身自由上，当公司面临进入破产程序、被申请强制执行或欠缴税款的特定情形下，挂名法人代表可能会被司法、行政机关采取相应的强制措施。