一、自己的信用卡逾期还不上可以采取什么措施？

1、申请协商分期。对于信用卡逾期还不上的用户，银保监会给予申请个性化分期的权利。因此用户可以找对应的银行提出申请，将当前的逾期欠款分期偿还。在还款压力减小的情况下，后续还款就会比较轻松了。需要注意，如果达成了个性化分期方案，就不要再次出现逾期了。

2、每月偿还部分金额。如果用户申请分期还款银行不答应，且在银保监会的介入下依旧没有成功的话，可以每个月自行还入小部分金额，表明自己并非恶意逾期，只是有还款压力，这样做也可避免银行以资金诈骗的罪名对用户进行起诉，后续需要提高经济来源早点还清。

3、找亲友帮助。信用卡逾期不仅会影响征信，增加还款成本，还会被催收甚至被起诉，后果严重。可以早点向家人、亲友坦白先将欠款还上，后续再将借来的资金偿还给亲友，可避免因逾期时间过长导致的债务增加。

二、信用卡欠款未还的后果？

1、信用卡到期未还的，持卡人首先需要承担一定数额的利息、逾期违约金和罚息；

2、持卡人还可能被信用卡发卡机构进行催收，影响生活；

3、信用卡未还情节严重的，持卡人还有可能被发卡机构起诉。

三、信用卡逾期上征信有什么影响？

1、首先信用卡逾期上征信意味着会对个人的征信报告造成污点，会影响持卡人以后申请其他信用卡或者贷款产品，用户之后在办理信贷业务的时候都会因为征信不良而被拒;

2、信用卡逾期时间过长是会被银行到法院起诉的，一般信用卡逾期时间到3个月就会被起诉，严重的还会列入法院失信人名单，被限制高消费。

3、信用卡还不上，导致逾期之后，持卡人可以联系发卡银行，提出延期、分期偿还的申请，若银行允准，那持卡人就可以和银行商议出一个新的还款计划，然后按照新的还款期限、还款计划来按时分期偿还就行了。不过银行若不允准，那就不行了，持卡人是没办法在逾期之后再去申请账单分期的。

首先您可以申请协商分期，用户可以找对应的银行提出申请，将当前的逾期欠款分期偿还。另外，还可以每个月自行还入小部分金额，表明自己并非恶意逾期，只是有还款压力，后续需要提高经济来源早点还清。最后您还可以找亲友帮助。可以早点向家人、亲友坦白先将欠款还上。以上就是关于自己的信用卡逾期还不上可以采取什么措施的问题的具体解决方案，您可以点击下方按钮，与律师一对一沟通，寻求解决方案。