家暴验伤保留证据的方法如下：

1、受害妇女遭受暴力侵害后，及时、全面地收集、保存各种证据，包括身上的伤痕、带血的衣物、被打掉的牙齿、揪掉的头发、撕破的衣服；施暴者的凶器如刀、针、铁棍、木棒、石头等；

2、受害人在遭遇家庭暴力后向妇联组织、人民调解组织、居民委员会或村民委员会、公安机关或其他组织求助或报警，相关的证明或书面记录可作为证据使用，施暴人因施暴而做出的口头、书面悔过或保证也可以用作证据。

家暴什么程度可以验伤

只要达到对人的身体、心理造成严重损害的，都可以算是家庭暴力。遇到家庭暴力要及时报警，到医院去验伤，才能把家庭暴力的证据保留下来。验伤证明能作为家暴证据，根据网络上反映的情况，相关的报案纸、验伤证明、悔过书、受伤照片能够形成完整的证据链，能够作为该案家暴的证据。

家庭于社会，是一个相对私密的空间。其中的夫妻家庭生活的私密性导致了“家庭暴力”受害人在取证方面面临相当的难度。除了直接的能够反映“家暴过程”的录音、录像及邻居的间接证明外。最有效的证据应该是，在被实施“家暴”后想办法报警，并促使公安出警到家里做笔录固定证据。然后在公安机关的委托下验伤。同时，向住所所在地的居委会、村委会、妇联反映情况。

《民法典》第一千零四十二条

【婚姻家庭的禁止性规定】禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。

在婚姻关系持续进行中，如果其中一方遭遇家暴，一定要拿起法律武器捍卫自己的权利，并且在此同时，搜集相关的证据，能够证明对方向自己实施家庭暴力的证据，递交给法院。

《中华人民共和国反家庭暴力法》第十三条家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会；村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。