写明事实和理由，应叙述双方发生劳动争议的时间、地点、原因、事件、方式、手段和后果等，特别是要把引发双方发生劳动争议的关键性事实客观地交代清楚。还有何时入职、做什么工作、约定工资。应叙述的全面而又简洁。如不会写，建议委托律师代理。

一、消委会投诉流程

消费者在购买的商品发生质量问题或对接受服务不满意时，如与商店协商和解未果可向消费者协会投诉，也可以不经协商直接向消协投诉。

投诉首先是个时间问题，向消费者协会、行政机关投诉或申诉的有效时间，法律、法规已作具体规定，即在发生争议后2年内。但是，消费者如何与商店发生争议后，应及时向消费者协会投诉，不要拖得时间太长，因为，时间一长便可能发生证据丢失的情况。另外，一些不宜存放的商品，时间长了，很难鉴别其质量问题。特别是实行“三包”的商品，一旦过了“三包”期会增加解决争议的难度。所以一旦发生消费争议，消费者应及时向消费者协会投诉。

向消费者协会投诉可以采取书面和口头的形式。消费者由于工作学习繁忙，无暇抽身前往消费者协会投诉时，可以采取书面投诉，邮寄送达的方式。首先要写明购物的时间、商店、商店地址。如能写明邮政编码、电话则更佳。同时写明商品的名称、品牌、型号、生产厂家、生产日期或有效期等。然后详述质量问题发生的时间、经过或服务不满意的具体表现，接着阐明认为存在质量问题或服务问题的理由，并提出具体要求和说明是否“三包”。最后写上自己的姓名、地址、邮编、联系电话等。最重要的是随信附上购物发票（复印件）等凭证。如该商品有特殊情况的也应写明，如季节降价、清仓处理、处理品、等外品、试销品等。以供处理投诉的消协同志参考。

有些商品的质量问题投诉，因涉及到让消费者协会亲眼目睹商品产生质量问题的情况，所以，消费者必须到消协所在地投诉。投诉时带好发票等凭证，实物等。然后口头叙述该争议发生的前因后果，大致可按书面投诉条理进行，对消委会接待同志的提问，要实事求是地回答，不管是书面投诉还是口头投诉，都必须做到客观、真实、全面。最后，消费者填写投诉表。

二、起诉抚养费怎么写起诉书

私生子和婚生子在法律上享有相同的权利，在书写起诉状时只需要详细说明了自己的实际情况以及诉讼请求。

1、首部

包括标题、当事人(包括代理人、代表人)身份情况、案由等。标题要写明案件性质和文书种类名称，如写“刑事诉状”、“民事诉状”或“行政诉状”。当事人包括原告、被告双方，写时依照先原告人后被告人的顺序，分别依次写明姓名、性别、年龄、民族、籍贯、职业、工作单位和住址。如系机关、团体或企事业单位，应写明单位名称的全称、所在地和法定代表人的姓名与职务。案由要写明案件名称，如离婚、继承、损害赔偿等。

2、正文

包括请求事项、事实和理由。诉讼请求事项要写明请求法院解决有关民事、刑事或行政权益争议的具体问题，如要求与被告离婚、赔偿损失、履行合同等。事实和理由首先要写明侵权行为或犯罪的事实及双方争议的具体内容，要把何时、何地、何人、何种手段、情节经过、造成何种后果危害、各自应负的责任，以及实质性分歧等写清楚。

然后，要根据事实和证据阐明理由，具体写法可采取先写事实后写理由的分述法，也可采取边写事实边讲道理的夹叙夹议法，视案情而定。

3、尾部

在正文下面，另起一行写明致送机关，而后在其右下方由具状人签名或盖章，注明具体的年月日。如是律师或他人代书，应写明代写人姓名和工作单位。

4、附项

应具体说明起诉状副本的份数和证据的种类、名称、数量以及证人的姓名、住址等。

三、起诉书是自己写还是律师写

起诉状可以自己写，也可以请律师写，写作要求包括：

(一)标题：写明“民事起诉状”。

(二)原告、被告和第三人的身份事项：当事人一方是公民的，应记明姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位和住所；当事人一方是法人的，应记明法人或其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人姓名、职务；如户籍地与实际居住地不一致的，应注明现居住地址和起住时间，有电话的写明电话号码。

(三)诉讼请求：要写明具体的诉讼要求与目的，如离婚案件要写明对子女抚养、财产分割和住房安排的意见等。

(四)事实与理由：“事实”是指被告侵犯原告权益的行为过程，同时应列出相应的证据；“理由”是指诉讼的法律根据。一般先写事实后写理由，也可穿插起来叙述。

事实经过和诉讼理由，要简明扼要、实事求是，对事实的叙述要完整、真实、明确，所列的证据要有真实性、可靠性，并写明其来源及可靠程度，有证人的，应列明证人的姓名及住址等。

(五)尾部：写明受诉人民法院名称；具状人(起诉人)签名(盖章)，起诉人是法人的，要写明法人名称及法定代表人姓名；具状的日期。“附项”部分写明诉状副本件数(按被告及第三人人数)、物证、书证件数，证人的姓名、住址等。