如果自己被诬告的，可以举报该人，向公安机关报案，要求追究诬告人的刑事责任。任何请求都需要证据来支撑，诬告陷害罪，若是被人陷害可能被司法机关追诉的，可以如实向司法机关陈述自己的所知，由国家机关来寻找证据。捏造事实诬告陷害他人，意图使他人受刑事追究，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制;造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑。

一、起诉证据不足算诬告吗

《刑法》第二百四十三条规定，捏造事实诬告陷害他人，意图使他人受刑事追究，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制;造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑。国家机关工作人员犯前款罪的，从重处罚。“捏造”，是指无中生有，虚构犯罪事实，意图使被诬告者受到错误侦查、起诉、审判等。“虚假告发”，是指行为人将捏造的犯罪事实向有关单位进行告发。告发的形式有多种多样，可以是书面的，也可以是口头的；可以是署名的，也可以是匿名的。诬告陷害罪在主观方面必须是故意，具有陷害他人，意图使他人受到刑事追究的目的，故其行为不仅侵犯了公民的合法权利，同时侵犯了司法机关的正常活动。不是有意诬陷，而是错告，或者检举失实的，不适用前两款的规定。诬告陷害罪，是指捏造事实，作虚假告发，意图陷害他人，使他人受刑事追究的行为。这种行为是'无中生有'。既然是证据不足，说明有一定的证据但是不够全面，不足以定罪，而且诬告罪必须要有有意诬陷的主观条件才能构成。

二、诬告陷害罪的量刑标准是什么

1、在这个《刑法》第二百四十三条上是有规定的，捏造事实诬告陷害他人，意图使他人受刑事追究，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑；

2、国家机关工作人员犯前款罪的，从重处罚。不是有意诬陷，而是错告，或者检举失实的，不适用前两款的规定。本条是关于诬告陷害罪的处刑规定。本条第一款是关于诬告陷害罪的处刑规定。依照本款规定，诬告陷害罪，是指捏造事实，作虚假告发，意图陷害他人，使他人受刑事追究的行为。这里所说的“他人”，既包括一般的干部、群众，也包括正在服刑的罪犯和其他在押的被告人和犯罪嫌疑人。本罪侵犯的客体是复杂客体，既侵犯了他人的人身权利，也侵犯了司法机关的正常活动。根据本款的规定，构成本罪必须具备以下条件：

（1）诬告陷害他人，必须是以使他人受刑事追究为目的，如果不以使他人受刑事追究为目的而捏造事实诬告的，如以败坏他人名誉、阻止他人得到某种奖励或者提升等为目的而诬告他人有违法或不道德行为的，则不构成本罪；

（2）捏造的事实必、须是他人的犯罪事实，如果捏造的事实不足以使他人受到刑事追究，则不构成本罪；

（3）不仅捏造了他人的犯罪事实，而且将捏造的犯罪事实向有关机关进行了告发；

（4）诬告陷害的行为必须有明确的对象，如果行为人只是捏造了某种犯罪事实，向有关机关告发，并没有具体的告发对象，这种行为虽然也侵犯了司法机关的正常活动，但并未直接侵犯他人的人身权利，因此，也不构成本罪；

（5）诬告陷害情节严重的，这里所规定的“情节严重”，主要是指捏造的犯罪事实情节严重、诬陷手段恶劣、严重影响了司法机关的正常工作、社会影响恶劣等。只要诬告陷害的行为符合以上条件，本罪成立。

3、本款所规定的“造成严重后果”，主要是指被害人由于被错误地追究了刑事责任，或者使被诬陷人的人身权利、民主权利、财产权利等受到重大损害，或者使司法机关的正常工作遭受特别重大的损害。依照本款的规定，犯诬告陷害罪的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑；

4、诬告陷害行为必须向有关机构或者人员高发，或者采用了足以引起司法机关追究活动的方法。告发的具体形式多种多样，可以是直接告发，也可以是匿名告发。诬告陷害行为必须指向特定的人。也就是说，构成本罪必须有特定的对象，如果没有特点的诬告陷害对象，而只是虚报案情，没有明示或者暗示是谁作案的，不构成本罪。