根据相关法律规定，要在确保自身安全的前提下选择正确的维权手段，应向所在居委会、所在单位或当地妇联求助，遇到施暴要立即拨打“110”报警，受到暴力后，也应有保护证据的法律意识，到县级以上人民医院进行验伤。同时大家也可以拨打“12338”维权，根据语音提示，选择就近地妇联求助。

一、家暴怎么办应该求助谁

遇到家庭暴力可以马上报警，公安机关接到“110”家庭暴力报案、报警求助或者举报后，事发地公安派出所会立即调派警力到达现场，控制家庭暴力加害人，维护现场秩序，对于需要救治、庇护的被害人进行帮助。在事实调查清楚、证据收集充分的情况下，会建立涉嫌家庭暴力人员管理档案。对违反法律、法规的下列家庭暴力行为之一的，公安机关会作出告诫：(一)情节特别轻微，依法不予行政处罚的;(二)主动消除或减轻违法后果，并取得受害人谅解，依法不予行政处罚的;(三)情节较轻，经公安机关调解处理，当事人达成协议，依法不予行政处罚的;(四)其他不宜作出行政处罚的家庭暴力行为。社区妇联可以接待家庭暴力投诉，对家庭矛盾纠纷不激烈，没有报警的家庭暴力人员进行系统的跟踪调查了解，及时化解矛盾，并积极为家庭暴力家庭提供心理健康、家庭关系指导等服务，切实维护妇女、儿童、老年人的合法权益。综上，在遭遇家庭暴力时最好是马上向公安机关报警，或者是向社区妇联求助。

二、家暴找谁解决

遭遇家暴可以立即报警，向公安机关求助。同时也可以求助于妇联。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。

三、妇女遭受家庭暴力的维权手段有哪些

家庭暴力的受害者有如下维权途径：

1、遭受家庭暴力的妇女有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。

2、对于正在实施的家庭暴力，受害妇女应当及时拨打“110”报警，公安机关应当予以制止。

3、施暴造成受害妇女轻微伤的，可以要求公安机关给予施暴方治安管理处罚，如警告、罚款、拘留。

4、长期遭受家庭暴力的受害妇女可以家庭暴力为由要求离婚，在离婚时获得包括人身损害和精神损害在内的离婚损害赔偿。

5、对于已构成犯罪的家庭暴力行为，受害妇女可以依刑事诉讼法的有关规定，向人民法院自诉，对于暴力致被害人重伤、死亡的，受害人或其近亲属可以向公安机关报案，公安机关应当依法侦查，人民检察院应当依法提起公诉。对于被害人因受强制、被恐吓等原因不能告诉或者由于年老、患病、盲、聋、哑等原因不能亲自告诉，其法定代理人、近亲属可代为告诉。

6、受害妇女可以及时向妇联或妇女公益组织等求助。

家庭暴力需要承担以下法律后果：

1、对实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员构成犯罪的，依法追究刑事责任；

2、因实施家庭暴力，导致夫妻感情破裂，受害方要求离婚的，法院应当准许；

3、受害方在离婚诉讼中可以请求加害方赔偿。该赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。