可以从以下条件出发：

(一)自身优于对方的基本条件。一方的思想品质，就在争取孩子抚养权方面尤为重要。

(二)自己父母优于对方父母的基本条件。

(三)自己提供的生活环境更有利于孩子成长。

(四)多与孩子沟通，与孩子建立良好的关系。

一、想离婚如何争取孩子抚养权

1、双方基本条件的取证

对双方的基本条件进行取证，包括但不限于工作性质、工作环境、收入状况、居住条件、文化程度、性格修养等，通过对双方的基本条件进行比较分析，突出有利因素。即使夫妻双方的基本条件，如工资收入、教育程度等差异不大，但并不表示就没有差异。比如，一方的思想品质，就在争取孩子抚养权方面尤为重要，因为直接抚养方的思想品质，会直接影响下一代的健康成长。

2、双方父母基本条件的取证

很多时候，真正带孩子的往往不是夫妻任何一方，特别是对于学龄前儿童，通常是一方的父母。因此，孩子以往的生活环境，以及长期带孩子的父母的意见及身体情况，往往也是影响孩子抚养权的一个重要方面。

3、孩子生活环境方面的取证

离婚案件中孩子抚养问题的处理原则，是不影响孩子的健康成长。如果双方离婚，但有一方距离学校较近，或生活小区成熟，对孩子入学、生活最为有利，当然得到孩子抚养权的可能性就会更大。因此，这方面的取证工作也是必须的。

4、孩子的意见相当重要

一般，法院在处理抚养问题上，会认真听取八周岁以上孩子的意见，并做笔录入卷。在离婚前或离婚过程中，做好孩子的思想工作，使孩子愿意随自己生活是尤为重要的。

三、离婚后男方不管女方抚养权怎么办？

男方可以通过下列几方面争取孩子抚养权：

1.做好孩子生活环境方面的取证。如果双方离婚，但有一方距离学校较近，或生活小区成熟，对孩子入学、生活最为有利，当然得到孩子抚养权的可能性就会更大。

2.证明自己的基本条件更有利于孩子成长。比如，一方的思想品质，就在争取孩子抚养权方面尤为重要，因为直接抚养方的思想品质，会直接影响下一代的健康成长。

3.多与孩子沟通，与孩子建立良好的关系。法院在处理抚养问题上，会认真听取十周岁以上孩子的意见，并做笔录入卷。