一、欠银行很多钱实在还不上怎么办

面对银行的贷款无法按期偿还的困境时，您可以考虑以下几种策略予以应对：

首先，可以借助亲戚朋友的力量，通过筹措相应款项来归还贷款。这无疑对于暂时无法周转资金的借款人而言是个理想的选择，不仅能够有效减轻心理上的负担，而且能够减缓因逾期而引发的损失以及可能的法律责任，给予借款人充分的时间来筹集资金。当然，前提是借款期限尚短，同时个人具备稳定的收入来源，相信从亲友处获取帮助并非难事。

其次，您可以考虑变卖部分可供出售的资产，从而获得足够的资金来偿还贷款。例如，自有房产、车辆、具有现金价值的保单、债券甚至珍贵的艺术品等都可以作为考虑对象。如此一来，您既可以减轻当前的经济压力，也许还能够在较为宽裕的资金基础之上再作规划。

此外，如果您遭遇了贷款逾期，请务必主动与银行取得沟通，并向对方阐述自身当下所面临的困境，同时展示出强烈的还款意愿和协商还款的意愿。您可以提出分期偿还或延期付款的要求。为了提高协商成功的可能性，您最好事先制定一份可行的还款方案，同时准备好相关困难证明材料，如失业证明、收入证明、疾病诊断证明等等。但请记住，银行往往不太可能轻易接受您提出的协商还款请求，因此您需要做好多次尝试的准备。在这儿，我们还建议您积极寻求生财之道，无论是努力工作以改善收入状况，还是开展副业或是兼职活动，都是提升收入水平的好方式。

另外，尽量压缩生活开支也是至关重要的。只有收入提高了，开支减少了，才能更轻松地还清银行的欠款。

最后，我们明确反对“以贷养贷”的行为。这种做法看似可以暂时避免信用受损，然而事实上却是增加了巨大的利息成本。并且，一旦某个平台的借款未获成功导致资金链断裂，极容易引起全面贷款逾期，后果极其严重。因此，以贷养贷实非明智之举，必须要理性借贷。请特别注意，银行贷款一旦出现逾期现象，将会引发一系列不良后果，包括产生逾期费用、对个人信用记录造成损害、有可能面临提前结束贷款合同、受到持续的催收压力等。因此，若您确实无力偿还所欠款项，不妨参照上述方法予以妥善应对，以便尽可能降低逾期给您带来的损失。

《民法典》第六百七十五条

借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

《民事诉讼法》第一百二十二条

起诉必须符合下列条件：

（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；

（二）有明确的被告；

（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；

（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。

二、欠银行的钱会坐牢吗

若您未能偿还银行所提供的欠款，请注意这并不意味着您将会被指控犯罪或面临入狱风险。然而，当银行采取法律行动并向法院提起诉讼时，法院会给出相应的判决结果。在此之后，若您作为负债者未能遵守该判决，那么银行有权请求法院强迫您执行还款义务。在这种情况下，如果债务人具备履行判决的能力却拒不履行，情节较为严重的话，就有可能会构成“拒不执行判决罪”。当然，如果您遇到实际的履行困难，法院仍然会给予适当的宽限期以便您能够逐渐完成还款。

《刑法》第三百一十三条

【拒不执行判决、裁定罪】对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金。