1、作为信用卡持卡人，一旦因为失业、疾病或是其他意外事故导致无力按时还款时，在最后还款期到来之前，持卡人最好跟银行信用卡中心主动打电话联系，陈述自己的经济状况，申明自己并非恶意欠款，并申请延迟还款和利息优惠。

2、银行鉴于持卡人的主动表现以及之前的良好信用记录，往往会同意延期还款，并会同持卡人商定双方能接受的还款计划，延迟期限、利息折扣、每月还款额等。

这样主动联系银行，并经过银行同意延期还款的情况下，就不会被记不良记录，但需要注意的是，以后保证要按约定还款。

3、如果是平时疏忽大意忘记还款，那发现逾期后，一定要尽快还款，最好是全额还款。然后给银行信用卡中心打电话，申明非恶意欠款，如果以前一直记录良好，

且逾期时间短，发现逾期后还款良好，则有可能不被记不良记录。以后不可马虎大意，一定要注意银行的账单通知和催收信息，避免逾期。

4、信用卡还款信息会被央行征信系统滚动记录24个月，也就是信用卡逾期还款产生的不良信用记录会在征信系统里保存两年。如果用卡终止，对应的记录也不再

滚动，而是长时间保存下来。因此，信用卡发生逾期还款后，最好不要还清欠款后立即注销信用卡，而应该坚持再用卡两年以上，且保持期间的信用良好，这样就能靠滚动记录把不良记录从征信系统里去掉。

一、信用卡逾期一个月会怎么样

银行会收取滞纳金和利息，滞纳金按最低还款额未还部分的5％计算，具体计算公式为：滞纳金＝（最低还款额－截止到期还款日已还款额）×5％，设有最低和最高限额。同时银行每天还会收取信用卡账单万分之五的利息。

若持卡人未能在当月账单通知的到期还款日（含）前偿还最低还款额，则该账户在下个账单日的第二天，由卡中心催收员进行电话催收；若在指定时间内，客户仍未还清最低还款额，系统会自动发出催收信函或由催收员根据账户的电话催收情况及实际拖欠情况发出催收信函。若发生以下情况，银行会上门催收：

1、经信函催收和电话催收无效，超过最后还款日（逾期）两个周期（60天）；

2、通过电话或信函无法联系到；

3、在信函催收或电话催收中发现存在较高风险可能。