发生车祸受到惊吓可以要求精神赔偿。

1、在实际的交通事故中，不光只是受害人的身体权、健康权、生命权受到了损害，还对其自身和亲属造成了一定程度上的精神痛苦。交通事故中，受害者身体上的伤痛只是一部分，精神痛苦也占了很大的部分，尤其是受害人死亡这种情况，对受害者的家属来说，这种伤痛是无法弥补的。因此在交通事故的索赔中，除了正常的事故赔偿，受害者亲属要求对方支付一定金额的经济补偿，以作为精神损失赔偿，是完全合理的。

2、在交通事故索赔中，需要注意的一点是，当事人在申请人身侵权赔偿时，应该一并提出精神损害赔偿。如果，法院已经就人身侵害赔偿作出判决以后，受害人或其亲属再申请精神损害赔偿，法院是不会受理的。

3、不光是受害人本人可以提出精神损害赔偿，还有死亡人的近亲属包括其配偶、父母和子女都可以作为原告，向法院提起这项赔偿。如果死亡人没有上述亲属，其他近亲属比如兄弟姐妹也可作为原告提起诉讼。

一、精神损失赔偿范围

《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》对精神损害赔偿的范围做如下规定

违反社会公共利益、社会公德侵害他人隐私或者其他人格利益，受害人以侵权为由向人民法院起诉请求赔偿精神损害的，人民法院应当依法予以受理。

第二条非法使被监护人脱离监护，导致亲子关系或者近亲属间的亲属关系遭受严重损害，监护人向人民法院起诉请求赔偿精神损害的，人民法院应当依法予以受理。

第三条自然人死亡后，其近亲属因下列侵权行为遭受精神痛苦，向人民法院起诉请求赔偿精神损害的，人民法院应当依法予以受理：

(一)以侮辱、诽谤、贬损、丑化或者违反社会公共利益、社会公德的其他方式，侵害死者姓名、肖像、名誉、荣誉；

(二)非法披露、利用死者隐私，或者以违反社会公共利益、社会公德的其他方式侵害死者隐私；

(三)非法利用、损害遗体、遗骨，或者以违反社会公共利益、社会公德的其他方式侵害遗体、遗骨。

第四条具有人格象征意义的特定纪念物品，因侵权行为而永久性灭失或者毁损，物品所有人以侵权为由，向人民法院起诉请求赔偿精神损害的，人民法院应当依法予以受理。

第五条法人或者其他组织以人格权利遭受侵害为由，向人民法院起诉请求赔偿精神损害的，人民法院不予受理。

第六条当事人在侵权诉讼中没有提出赔偿精神损害的诉讼请求，诉讼终结后又基于同一侵权事实另行起诉请求赔偿精神损害的，人民法院不予受理。

第七条自然人因侵权行为致死，或者自然人死亡后其人格或者遗体遭受侵害，死者的配偶、父母和子女向人民法院起诉请求赔偿精神损害的，列其配偶、父母和子女为原告；没有配偶、父母和子女的，可以由其他近亲属提起诉讼，列其他近亲属为原告。

第八条因侵权致人精神损害，但未造成严重后果，受害人请求赔偿精神损害的，一般不予支持，人民法院可以根据情形判令侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉。