一、帮信罪被拘留了怎么办？

被刑事拘留了的，应当遵守公安机关的安排，必要时可以委托律师提供法律帮助。依据我国《刑事诉讼法》的规定，当事人被刑事拘留后，可以委托律师作为辩护人进行辩护，让律师了解案件的情况。

帮信罪无罪的情形：

1、帮助信息网络犯罪活动罪本身是帮助犯，其成立犯罪的前提是被帮助的对象的行为也构成犯罪，如果被帮助的对象的行为不能认定构成犯罪，当然也不构成犯罪。

2、帮助信息网络犯罪活动罪需要行为人主观上没有明知帮助对象实施犯罪活动，事前虽有一定的帮助嫌疑，但没有继续实施帮助行为，属于事实不清，证据不足，不符合起诉条件。不能认定犯罪。

3、帮助信息网络犯罪活动罪行为人主观必须是具体明知是帮助他人实施网络活动犯罪，不能推定、可能明知，需要明知的事项是相对具体、确实充分的情节。如果不符合上述情况，也不能认定其构成犯罪。

4、帮助信息网络犯罪活动罪行为人如果制作、销售的软件去向不明，不能认定与其他犯罪存在联系，其行为不符合起诉条件，也不能认定构成犯罪。

5、帮助信息网络犯罪活动罪行为人主观上是否明知，需要综合认定，结合其他证据、证人证言、行为人的工作经历、职务、分工综合认定，无法证明的话，属于证据不足的情形。

《中华人民共和国刑法》第七十八条

【减刑的适用条件与限度】被判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，在执行期间，如果认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现的，或者有立功表现的，可以减刑；有下列重大立功表现之一的，应当减刑：

（一）阻止他人重大犯罪活动的；

（二）检举监狱内外重大犯罪活动，经查证属实的；

（三）有发明创造或者重大技术革新的；

（四）在日常生产、生活中舍己救人的；

（五）在抗御自然灾害或者排除重大事故中，有突出表现的；

（六）对国家和社会有其他重大贡献的。

二、刑事拘留与行政拘留的区别是什么

1、适用的对象不同。

刑事拘留是公安机关在侦查过程中，遇有紧急情况时，对现行犯或者重大嫌疑分子所采取的临时限制人身自由的强制方法，而行政拘留则适用于一般违法的人；

2、法律性质不同。

刑事拘留不具有惩罚性，只是一种临时的保障性措施，行政拘留是一种处罚；

3、目的不同。

刑事拘留的目的是保证刑事诉讼的顺利进行，而行政拘留是处罚和教育一般违法的人；

4、羁押期限不同。

普通刑事拘留不得超过14日，对流窜作案，多次作案，结伙作案的重大嫌疑分子的拘留期限不得超过37日，而行政拘留的期限最长为15日。

三、涉嫌帮信罪可以取保吗

构成帮助信息网络犯罪活动罪，符合一定条件的，可以取保候审。

《中华人民共和国刑事诉讼法》第六十七条

人民法院、人民检察院和公安机关对有下列情形之一的犯罪嫌疑人、被告人，可以取保候审：

（一）可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；

（二）可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的；

（三）患有严重疾病、生活不能自理，怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女，采取取保候审不致发生社会危险性的；

（四）羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取取保候审的。

《中华人民共和国刑事诉讼法》（2018修正）：第六章　强制措施　　第六十七条　人民法院、人民检察院和公安机关对有下列情形之一的犯罪嫌疑人、被告人，可以取保候审：\n（一）可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；\n（二）可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的；\n（三）患有严重疾病、生活不能自理，怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女，采取取保候审不致发生社会危险性的；\n（四）羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取取保候审的。\n取保候审由公安机关执行。