一般以协商为主，双方本着实际方便的原则来定，不能太多。具体方式在离婚时由你们双方约定。如果不能达成一致，法院会判决。

一般每个月两、三次，情况不一样，法院的判决会不一样。没有次数的法律规定。

探视权的行使方式：1、看望式。即到有抚养权一方家中或者指定地点探望，孩子不脱离抚养权一方的控制范围。

2、逗留式。即无抚养权一方临时将孩子接走，并在约定时间内送回。这种方式下，无抚养权一方与孩子沟通更深入。

一、孩子抚养权和探视权是一样吗

孩子抚养权和探视权是不一样的。抚养权是指子女会跟随该方一直生活在一起，而探视权指的是没有抚养权的一方在一定的时间看望孩子，和孩子短暂相处的权利。探视权具体指的就夫妻在离婚之后，不对孩子直接抚养的父亲或者母亲按照离婚协议中的约定或者法院的判决，在一定的时间，按照一定的方式探望子女的权利。

二、如何行使探视权

行使探视权的方式、时间由当事人协议，协议不成时，由人民法院判决。由此可知，夫妻双方经民政部门协议约定探视权行使或者经过法院调解或判决的探视权行使，任何一方不得设置执行障碍，更不得拒绝一方行使权利，任何一方侵犯对方权利，都必须承担法律责任。现实生活中，如何行使好子女探视权，应从以下三方面考虑：

首先要行使好探视权的请求权，即当事人在离婚或变更抚养关系时不放弃探视权，那么探视权就与抚养权同时成立。只需要对探望方式、时间作出约定，并写入法律文书中或者离婚协议中，作为日后行使探视权和履行协助义务的依据；其次探望的方式要合乎情理，探视方式由当事人协商或法院判决，但是都要对探望的方式和时间作出明确的规定。一般情况下为上门探望和逗留式探望两种，采取哪种方式要依据具体情况而选择；再次要有利于孩子的身心健康，探视权行使必须有利于子女的身心健康，有利于子女的学习成长。不能为了行使探视权，使子女在身心健康、生活、成长、学习方面受到影响。特别是在采取探望的时间和方式方面，要根据子女的实际情况，采取不同的方式。直接抚养子女的一方不能以权利人的探望不利于子女的身心健康为借口，侵犯权利人的探视权。

总而言之，随着社会的发展，人们的自我意识更强，思想更为自由，离婚的人数不断增多，离婚不可怕，可怕的是处理不好有关孩子后续工作，很容易给孩子造成很大的伤害。离异家庭应当将探视权能与抚养权一并重视。只有这样才能处理好离异家庭中的父母子女关系，才能使子女健康成长，才能使社会更加和谐稳定。