1、协商还款要有基本的金融知识、基本法律知识、一定的谈判能力以及坚持不懈的精神，要多和银行官方客服联系，如果联系了多次都被推给催收，可以打给银监会电话投诉。

2、和银行协商过程中，基本刚开始银行都不会轻易同意。这时候我们可以搬出《商业银行信用卡监督管理办法》相关规定，大概意思是债务人在特殊情况下无力偿还，债务人仍有还款意愿的，银行可以和债务人进行平等协商，个性化分期协议最长还款时间不超过60期。

3、信用卡逾期和银行协商分期后，一般需要提供材料，比如能够证明你负债情况的征信报告。除了征信报告，一般还需要收入证明，有的还有大病记录等材料。

信用卡逾期了并不可怕，最好的办法就是勇敢去面对，和银行积极协商，避免产生高昂违约金甚至被起诉。

一、信用卡全部逾期，对方催收的方式是什么

1、短信催收：主要针对早期持卡人出现的逾期还款行为，一般为逾期7到15天，短信主要起提醒功能。

2、电话催收：主要针对超过30天且超过一个账单期以上的逾期行为，进行电话提醒还款。

3、上门催收：主要针对超过90天以上逾期，银行会安排催收人员到持卡人居住或工作地址上门催缴还款。

4、法院起诉：主要针对超过半年以上逾期，银行会向法院申请，要求对持卡人进行起诉还款。

5、外包催收：主要针对超过1年以上逾期，银行会将逾期资金进行打包，折价给外包催收公司，负责进行逾期欠款催缴。

二、信用卡没办法还钱法院会怎样判决

法院判决信用卡逾期行为的三种结果：

1、名下没有可执行的财产

如果你自身确实是没有还款能力的话，且也没有任何财产可以执行（个人名下车、房），那么法院判决的结果一般都是做出调解。这种情况是可以解决的，这时你应当去主动的联系银行进行协商，并且说明自己的实际收入情况。银行也会根据你的收入情况以及你自身的情况去做一个针对性的调整，如个性化还款方式或缴纳一定的诚意金再进行分期。

2、名下有可执行的财产

如果你有能力进行还款的话，或者有一定的名下财产可以进行拍卖。那么法院判决书一旦下来之后，法院会通过系统追查你个人名下现有的收入来源以及一个相关的资产。一经核实如有可执行的财产，那么银行是不会同意跟你进行协商停息挂账的。

3、存在恶意透支行为

如果你确实是存在恶意透支行为，那么是有可能会承担刑事责任的。面对银行的催收爱答不理的，电话不接短信不回。甚至是通过换住址换手机号等一些方式的话，从而想让银行联系不上你的，这种情况下是有可能会判定为涉嫌信用卡恶意透支的。