一、离婚后怎能起诉赔偿

无过错方作为原告的离婚案件，可以在离婚诉讼的同时向法院提出损害赔偿请求。无过错方作为被告的离婚案件，被告可在同意离婚的同时提出损害赔偿请求。如果被告不同意离婚也不提起损害请求的，可以在离婚后一年内就此单独提起诉讼。

《民法典》第一千零九十一条有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：（一）重婚；（二）与他人同居；（三）实施家庭暴力；（四）虐待、遗弃家庭成员；（五）有其他重大过错。

二、离婚经济补偿的认定

根据《民法典》第一千零八十七条规定：离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理；协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。对夫或者妻在家庭土地承包经营中享有的权益等，应当依法予以保护。《民法典》第一千零九十条规定：离婚时，如果一方生活困难，有负担能力的另一方应当给予适当帮助。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。

三、离婚经济补偿的数额是多少

离婚经济补偿是对婚姻生活中对家庭生活付出较多一方经济上的补偿。是给予补偿的数额和给付方式，应首先由双方协商确定；协议不成时，应由人民法院在查明夫妻双方各自财产状况以及一方多付出义务情况的基础上，按照权利与义务对等的原则确定。

（1）少付出义务一方因之获得的利益。获得的利益不仅包括有形的财产价值，如收入、购置的房产等，而且包括无形的可期待性利益，如文凭、执照、专业职称、尚未获得利益的知识产权等。在确定补偿数额时，既应考虑少付出义务的一方因而获得的有形财产价值，更应考虑因之获得的无形的可期待财产利益的价值。

（2）一方付出义务的多少。离婚经济补偿是对夫妻分别财产制的限制。这种根据付出家务劳动的强度和时间、协助对方工作的多少来确定补偿数额，实际上就是将家务劳动和协助工作的价值货币化。为此，可以将向市场购买同等工作量的家务劳动所需要的价格、雇用他人需要花费多少成本作为参考因素。

（3）双方的财产状况及其经济能力。如果对方的经济能力无法达到受补偿方的要求，即使确定了高额的补偿数额，在实际操作中因为不能实现则没有任何意义。