一、女方无过错起诉离婚要如何办

女方无过错起诉离婚，可以要求离婚损害赔偿，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。诉讼离婚的法定条件是以夫妻感情确已破裂，如果感情没有破裂或者尚未完全破裂，还能够维持，有和好的可能，即使一时调解无效，也不能准予离婚。

《民法典》第一千零七十九条

夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。（《民法典》于2021年1月1号生效）

二、无过错方如何请求离婚损害赔偿

无过错方要求离婚损害赔偿的，如果无过错的一方是离婚诉讼中的原告的，则需要在离婚诉讼的同时提出要求过错方支付离婚损害赔偿的诉讼请求。如果无过错方是被告的，或者双方是协议离婚的，则可以在离婚的时候提出离婚损害赔偿的要求，也可以在离婚后一年内提出离婚损害赔偿的要求。

赔偿中的物质赔偿数额根据过错方实际给自己造成的损失要求；精神损害赔偿由法院根据下列因素确定：1、侵害人的过错程度。

2、侵权人承担民事责任的能力。

3、受害人精神受损害的程度和后果。

4、侵权行为的方式、场合和范围。

5、诉讼时当地的经济状况。

《民法典》第一千零九十一条

有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：

（一）重婚；

（二）与他人同居；

（三）实施家庭暴力；

（四）虐待、遗弃家庭成员；

（五）有其他重大过错。

三、男方提出离婚要赔偿女方什么

法律并未规定提出离婚一方要给另一方赔偿。如果夫妻是因为一方存在法定过错情形导致离婚的，无过错方可以主张损害赔偿。

可以主张离婚损害赔偿的过错行为有：

1、重婚

有配偶者又与他人结婚的行为即构成重婚。

2、与他人同居

有配偶者与婚外异性，不以夫妻名义，持续、稳定地共同居住。如一方出轨长期与第三者同居。

3、实施家庭暴力

《反家庭暴力法》第2条规定，家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害等方式实施的身体、精神侵害行为。

4、虐待、遗弃家庭成员

虐待是指持续性、经常性的家庭暴力。虐待、遗弃的对象不仅包括无过错的夫妻一方，也包括其他家庭成员。

5、其他重大过错

包括有赌博、吸毒等恶习，有违法、犯罪行为，严重伤害夫妻感情等其他情形相当的过错行为。

离婚损害赔偿的项目包括物质损害赔偿和精神损害赔偿，离婚损害赔偿的具体赔偿数额、赔偿标准法律并没有明确规定。家家有本难念的经，每对夫妻产生的矛盾纠纷和过错都不相同，因此无法制定一个硬性标准。

《民法典》第一千零九十一条

有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：

（一）重婚；

（二）与他人同居；

（三）实施家庭暴力；

（四）虐待、遗弃家庭成员；

（五）有其他重大过错。

《中华人民共和国民法典》：第四章　离婚　　第一千零七十九条　夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。\n人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。\n有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：\n（一）重婚或者与他人同居；\n（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；\n（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；\n（四）因感情不和分居满二年；\n（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。\n一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。\n　　经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。