一、网贷没钱还钱怎么办

若个人因暂时经济困境无法履行偿债义务，在债权人的允许或人民法院的裁判下，债务可被债务人分阶段进行偿还。

倘若具备还款能力而故意拖延不愿偿还，则将接受人民法院的强制执行命令进行偿还。

网络借贷业务中，部分机构拥有上报信用记录的权利，称为“上征信”的贷款；

另外一部分未能在央行征信系统备案，称为“不上征信”的贷款。

如需还款，应优先处理上征信的贷款。

与此同时，处理此类借款的步骤与欠信用卡相当，即与相关工作人员商讨固定金额形式的还款方式，确保自身诚意并表示愿意偿还，全程进行录音以备查验。

当涉及到与银行及贷款公司之间的协商还款事宜时，应尽量保持礼貌，告知他们尽可能避免打扰本人家庭成员，更不要使用恐吓性质的言论以及行为，以免对其造成惊吓。

应让他们明白，自身会逐步履行还款义务，全程录音或录像作为证据备案。

当面临银行方面及其催收机构加大催款力度之时，应尽力保持平和，告诫他们尽量避免骚扰家庭亲属，更不得采用具有威胁性的言辞和行动，从而杜绝不必要的纠纷。

《民法典》第六百七十五条，借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

第六百七十八条【借款展期】借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

二、网贷没钱还会不会坐牢

一般地，借网贷逾期属于民事案件，不涉及刑事犯罪，所以不会坐牢。不过，借网贷不还被起诉后不执行生效判决，网贷平台可以申请法院强制执行。如果债务人有履行判决能力，而拒不执行的，情况严重的会构成拒不执行判决罪。如果确实履行困难，法院也会宽限履行的时间。另外，债务人借钱不还有恶意诈骗的，那么可能会被认定诈骗罪，要承担刑事责任。

《民法典》第六百七十五条

借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

法律的力量不仅仅在于它的约束力，更在于它的教育和引导作用。它教育我们如何正确地行事，如何尊重他人的权益，如何维护社会的公正和公平。正如本文的标题所提出的问题，“网贷没钱还钱怎么办”，我们可以从中得到许多有价值的启示和教训。我们应该珍视这些教训，将它们内化为我们的行为准则，以便更好地遵守法律，更好地生活在这个法治社会中。

《中华人民共和国民法典》：第十四章　租赁合同　　第七百零九条　承租人应当按照约定的方法使用租赁物。对租赁物的使用方法没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，应当根据租赁物的性质使用。