一、信用卡协商了还是还不上怎么办

1．寻求亲朋好友的援助以填补财务空缺。

若不幸遭遇临时性的经济困境，预期短期内便可获得充足资金周转；

此时，您可以考虑向身边亲近的亲戚朋友求助借款，待资金到位后归还借款以示感激。

2．请求银行延长还款期限。

在面临突发状况（如疾病就医或失业）时，您可以与银行客服取得联络，向其如实阐述自身困境，进而提出延期还款的申请。

3．申请停息挂账并分阶段偿还欠款。

若所面临的问题较为严重，导致还款难度较大；

您可以与银行客服取得联系，提交相关资料以申请停息挂账并分阶段偿还欠款。

4．利用最低还款额功能缓解还款压力。

各大银行均设有最低还款额功能，只要您能够按时支付该金额，银行将不会收取滞纳金，同时亦不会对您的个人信用记录造成不良影响。

然而，需要注意的是，仅支付最低还款额仍需承担相应的利息费用，每日利率为万分之五，因此，尽管此举有助于减轻还款压力，但可能会引发复利效应，从而增加后续处理的复杂性，故建议仅作为短期应对措施。

5．调整账单日期以延长还款周期。

账单日期并非随意变更之物，通常情况下，您每年仅有一次机会进行调整，部分银行甚至规定每六个月方可修改一次。

6．积极与银行沟通协商解决方案。

倘若由于工作等特殊原因，您在一定时期内无法按期还款，请务必主动拨打银行客服热线，详细解释缘由，证明并非故意拖欠，而是确有实际困难，尝试与其商讨能否适当延迟还款期限。

切勿更换联系方式或逃避银行追索，以免个人信用受损，除非您决定今后不再与任何银行建立业务往来。

《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条

在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。

个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。

个性化分期还款协议的内容应当至少包括：

（一）欠款余额、结构、币种；

（二）还款周期、方式、币种、日期和每期还款金额；

（三）还款期间是否计收年费、利息和其他费用；

（四）持卡人在个性化分期还款协议相关款项未全部结清前，不得向任何银行申领信用卡的承诺；

（五）双方的权利义务和违约责任；

（六）与还款有关的其他事项。

双方达成一致意见并签署分期还款协议的，发卡银行及其发卡业务服务机构应当停止对该持卡人的催收，持卡人不履行分期还款协议的情况除外。

达成口头还款协议的，发卡银行必须留存录音资料。

录音资料留存时间至少截至欠款结清日。

二、信用卡协商偿还本金该怎么做

信用卡协商偿还本金时，首先要和银行提出申请，然后银行会进行核算，在签订完本金归还的计划书之后，按照约定执行即可。

信用卡在使用以后需要及时归还，否则会产生逾期的滞纳金和利息，这样不仅要归还逾期费用还需要偿还本金。

《刑法》第一百七十七条之一

【妨害信用卡管理罪】有下列情形之一，妨害信用卡管理的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处一万元以上十万元以下罚金；数量巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处二万元以上二十万元以下罚金：

（一）明知是伪造的信用卡而持有、运输的，或者明知是伪造的空白信用卡而持有、运输，数量较大的；

（二）非法持有他人信用卡，数量较大的；

（三）使用虚假的身份证明骗领信用卡的；

（四）出售、购买、为他人提供伪造的信用卡或者以虚假的身份证明骗领的信用卡的。

【窃取、收买、非法提供信用卡信息罪】窃取、收买或者非法提供他人信用卡信息资料的，依照前款规定处罚。

银行或者其他金融机构的工作人员利用职务上的便利，犯第二款罪的，从重处罚。

法律是一种强大的工具，它可以保护弱者，制约强者，维护社会的公正和公平。但是，法律的力量并不仅仅在于它的规定和惩罚，更在于我们每个人的理解和遵守。正如本文的标题所提出的问题，“信用卡协商了还是还不上怎么办”，我们每个人都有责任和义务去学习和理解法律，去遵守法律，去维护法律的尊严和权威。只有这样，我们才能真正实现法治社会的理想，才能真正实现公正和公平。

《商业银行信用卡业务监督管理办法》：第四章　发卡业务管理　　第七十条　在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。\n个性化分期还款协议的内容应当至少包括：\n（一）欠款余额、结构、币种；\n（二）还款周期、方式、币种、日期和每期还款金额；\n（三）还款期间是否计收年费、利息和其他费用；\n（四）持卡人在个性化分期还款协议相关款项未全部结清前，不得向任何银行申领信用卡的承诺；\n（五）双方的权利义务和违约责任；\n（六）与还款有关的其他事项。\n双方达成一致意见并签署分期还款协议的，发卡银行及其发卡业务服务机构应当停止对该持卡人的催收，持卡人不履行分期还款协议的情况除外。达成口头还款协议的，发卡银行必须留存录音资料。录音资料留存时间至少截至欠款结清日。