一、信用卡实在还不起利息计算标准是什么

信用卡逾期还款的话，利息分两种情况：

1、银行信用卡逾期利息一般为每日万分之五，按照万分之五的利率来计收利息，然后按照万分之五的利率计收复利，直到持卡人全部还清为止。

2、逾期未还部分，将全额计收利息，按月计收复利，直至持卡人全部还清为止。目前来说，信用卡逾期的情况，银行会根据持卡人超过3个月未按照最低还款额未还部分的5个月开具约定利息。

《民法典》第六百七十六条规定：“借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息”。

二、信用卡没有能力偿还，如何跟银行沟通

1、申请延期或者续期，及时与银行机构进行协商续期或延期；

2、申请分期还款，如果用户确实无力偿还欠款的话，是可以向贷款平台申请分期还款的；

3、遭遇暴力催收时，联系银行客服投诉，如果银行平台不同意，可以保留暴力催收的证据，然后投诉到相关部门。

三、信用卡没有还对家人有哪些影响

在特定情形下会对家人产生影响。

1、是个人债务的话，一般是不会影响到家人的，根据民法典的规定，个人债务是由个人承担的。

2、如果已婚的话，由于婚后双方的财产均属于夫妻共同财产，是共有物，所以个人债务不及时处理的话可能就会牵连到共同财产。

3、但贷款、信用卡逾期后机构可能会委托第三方催收机构给您的家人、朋友、同事进行电话短信轰炸及骚扰，甚至会威胁、恐吓家人，从而逼迫您还款，给您和您的家人带来极大的身心上的伤害，并且给正常生活带来极大的恶劣影响。为了预防上述情况的发生，可以联系律师详谈解决方式。

法律依据：

《民法典》第一千零六十四条夫妻双方共同签名或者夫妻一方事后追认等共同意思表示所负的债务，以及夫妻一方在婚姻关系存续期间以个人名义为家庭日常生活需要所负的债务，属于夫妻共同债务。

夫妻一方在婚姻关系存续期间以个人名义超出家庭日常生活需要所负的债务，不属于夫妻共同债务；但是，债权人能够证明该债务用于夫妻共同生活、共同生产经营或者基于夫妻双方共同意思表示的除外。