协议离婚书是可以自己写的，可以手写或打印，在起草协议离婚书时应该包括以下方面：1、离婚男女双方身份证上的姓名、性别、民族、身份证号码，住址、电话；2、离婚的合法性及离婚原因描述；3、协议书的重要内容：自愿离婚的意思表示，抚养问题等

一、男方自愿放弃抚养权协议书如何写

男方自愿放弃抚养权协议书应该包括以下内容：

1.首先写好双方的姓名、性别、年龄、民族、身份证号码、住址、工作单位等；

2.然后写出于自愿签订该协议书，并写抚养孩子的原因(离婚)；

3.然后在内容上写明孩子的抚养权归谁，探视权的规定；

4.不与孩子生活的一方支付抚养费的数额，是按月还是一次性支付；

5.小孩长大后的生活和教育开支有增加时的处理办法。

二、民政部门协议离婚程序便捷

协议离婚过程中离婚协议的起草过程，应十分慎重，决不能草率行事，必要时最好请律师把关。根据《婚姻登记条例》第三章离婚登记第十条

内地居民自愿离婚的，男女双方应当共同到一方当事人常住户口所在地的婚姻登记机关办理离婚登记。第十一条办理离婚登记的内地居民应当出具下列证件和证明材料：（一）本人的户口簿、身份证；（二）本人的结婚证；（三）双方当事人共同签署的离婚协议书。

离婚协议书应当载明双方当事人自愿离婚的意思表示以及对子女抚养、财产及债务处理等事项协商一致的意见。

如果双方都同意离婚，并且对子女抚养、财产分割能够达成协议，自2003年10月1日《婚姻登记条例》修改实施后，到民政部门办理协议离婚十分便捷。

三、离婚协议书无子女无财产的如何书写

离婚协议书无子女无财产的书写如下：

1、夫妻双方的个人信息，包括姓名、性别和身份证号码等信息；

2、夫妻双方自愿离婚的意思表示；

3、夫妻双方有债务的，需要将债务偿还情况写明。

协议离婚必须双方亲自到一方户口所在地的婚姻登记管理机关申请，不得委托他人代理。婚姻登记管理机关审查后，对符合离婚条件的，应予登记，发给离婚证，注销结婚证。对于不符合法定条件不予登记的，应以书面形式说明不予登记的理由。