一、养父和生父该赡养哪个，法律有哪些规定

法律分析养父和生父应该赡养与之形成了抚养关系的养父。根据现行《民法典》的相关规定，在其养父母子女关系成立时，养子女与生父母以及其他近亲属间的权利义务关系因此而消除，所以养子女应该对其养父母履行赡养义务。

《民法典》第一千一百一十一条自收养关系成立之日起，养父母与养子女间的权利义务关系，适用本法关于父母子女关系的规定；养子女与养父母的近亲属间的权利义务关系，适用本法关于子女与父母的近亲属关系的规定。养子女与生父母以及其他近亲属间的权利义务关系，因收养关系的成立而消除。《民法典》第一千零六十七条父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。

二、法定赡养费包括哪些父母多大年纪给赡养费

成年子女对父母有赡养义务，无劳动能力的或生活困难的父母，有权利要求成年子女付给赡养费。

一般男年满60周岁、女年满55周岁，或虽未达到此年龄，但已丧失劳动能力，并无其他生活来源的应当给赡养费。

赡养费的给付内容分六个方面：

（一）老年人基本赡养费；

（二）老年人的生病治疗费用；

（三）生活不能自理老人的护理费用；

（四）老年人的住房费用；

（五）必要的精神消费支出；

（六）必要的保险金费用。

《民法典》第二十六条

父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。

成年子女对父母负有赡养、扶助和保护的义务。

《老年人权益保障法》第十四条

赡养人应当履行对老年人经济上供养、生活上照料和精神上慰藉的义务，照顾老年人的特殊需要。

赡养人是指老年人的子女以及其他依法负有赡养义务的人。

赡养人的配偶应当协助赡养人履行赡养义务。

《中华人民共和国民法典》：第三章　家庭关系 第二节　父母子女关系和其他近亲属关系　　第一千零六十七条　父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。\n成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。