一、限制人身自由如何报警

被他人限制人身自由的，可以寻求其他人的帮助进行报警，也可以造成一些事情引起他人注意为自己报警。

二、人身自由权的内容

人身自由权主要包括身体自由权与精神自由权。

1、身体自由权

身体自由权也称作行动的自由权，是指自然人按照自己的意志和利益，在法律规定的范围内作为和不作为，不受非法限制、剥夺、妨碍的权利。身体自由权所包含的，是自然人自由支配自己外在身体行动的权利。非法限制、妨碍或剥夺自然人的身体自由，即为侵权行为。以非法强制治疗的方法，限制受害人的身体自由，就是侵害了身体自由权。这是因为身体自由为自然人的基本民事权利，一经非法剥夺和限制，即属侵害他人行动的自由。

2、精神自由权

精神自由权，也称作决定意思的自由、意志自由权。在现代社会，自然人依自己的意志和利益从事正当的思维活动，观察社会现象，是进行民事活动的前提，法律应当予以保障。因而，精神自由权是自然人按照自己的意志和利益，在法律规定的范围内，自主思维的权利，是自然人自由支配自己内在思维活动的权利。非法限制、妨碍自然人的精神自由，即为侵权行为。

三、侵犯人身自由权的表现

(一)侵害身体自由权

一般认为包括以下四种：

1、非法限制、拘禁公民身体。

2、利用被害人自身的羞耻、恐怖的观念，妨害其行动，也为侵害人身自由权的违法行为。例如夺去入浴妇女的衣服，使其无法行动。

3、妨害公路通行。对于公路的一般使用为一种自由，不法加以妨害，即属自由的侵害，为非法行为。

4、侵害通信自由。通信为公民传达意思的手段，系公民身体自由即行为自由的范畴。

(二)侵害精神自由权

大体包括以下两种违法行为：

1、欺诈胁迫

欺诈是故意以使他人陷入错误为目的的行为;胁迫是故意以不当的目的和手段预告风险而使人产生恐怖的行为。欺诈和胁迫，均妨碍、干涉、限制公民正当的思维，使其陷入错误的观念，应为侵害自由权的违法行为。

2、虚伪报告及恶意推荐

在一般情况下，对于因劝告、通知、介绍等所发生损害，不能认定为是侵害自由权的违法行为。但是，如果故意使人陷入错误而进行虚伪报告或恶意推荐者，是对精神自由权的侵害，为违法行为。