消费者在遇到权益受到侵害的情况时，可以采取以下三种方式寻求帮助：向当地消费者协会投诉、向有关行政部门投诉、向投诉对象进行投诉。在投诉时，需提供投诉人的基本情况、投诉事由、投诉对象的基本情况和相关证据。通过以上方式，消费者可以维护自己的合法权益。

消费者在遇到权益受到侵害的情况时，可以通过向当地消费者协会进行投诉来寻求帮助。消协将介入并负责进行调解。2、向有关行政部门投诉。如果理发店提供的服务存在虚假广告、不合理收费或对消费者人身安全造成一定的损伤，可以向当地工商等行政部门进行投诉，从而对理发店的违法行为进行处罚。3、投诉人。投诉时一定要说清楚投诉人的基本情况，如姓名、性别和联系方式等信息，便于对方与自己取得联系。投诉事由。投诉时一定要说明清楚投诉的事由，服务恶劣、不合理收费、虚假广告或经营业务危害周边居民健康等。4、投诉对象。投诉时说清楚投诉对象的基本情况，如营业场所、店铺名称和联系方式等，便于消协和有关行政部门迅速与对方取得联系。5、相关证据。投诉时一定要能够提供相关的证据证明作为消费者的合法权益受到侵害的事实，如收费发票等，没有证据进行投诉一般是没有效果的。

向消协投诉理发店

根据我国《消费者权益保护法》的规定,消费者在购买、使用商品或接受服务时,享有合法权益。如果理发店在提供服务时存在违法行为,消费者可以向相关部门投诉。消协是消费者协会的简称,是消费者自我管理、自我监督的组织,可以接受消费者的投诉并进行调解。

如果理发店存在以下违法行为,消费者可以向消协投诉:

1. 未取得营业执照或许可证件,擅自营业;

2. 未按照预约时间提供服务,或者提供虚假的预约信息;

3. 擅自变更服务内容,或者提供与服务合同不符的服务;

4. 未按照服务标准提供服务,或者提供低质量的服务;

5. 擅自停止提供服务,或者拒绝消费者合理的要求。

根据《消费者权益保护法》的规定,消费者可以依法要求赔偿损失、支付违约金,或者要求经营者承担其他民事责任。如果消协调解不成,消费者可以向人民法院提起诉讼。因此,如果理发店存在违法行为,消费者可以向消协投诉,要求其依法赔偿自己的损失。

消费者在遇到权益受到侵害的情况时，可以通过向当地消费者协会进行投诉、向有关行政部门投诉或向工商等行政部门进行投诉，寻求帮助。投诉时一定要说清楚投诉人的基本情况、投诉事由和相关证据，以便相关部门迅速处理。消费者享有合法权益，如果理发店存在违法行为，消费者可以向消协投诉，要求其依法赔偿自己的损失。

《中华人民共和国消费者权益保护法》第十五条消费者享有对商品和服务以及保护消费者权益工作进行监督的权利。消费者有权检举、控告侵害消费者权益的行为和国家机关及其工作人员在保护消费者权益工作中的违法失职行为，有权对保护消费者权益工作提出批评、建议。