禁止令禁止犯罪分子从事的活动是根据犯罪的具体情况而定的，一般只是禁止以下几种活动：

1、个人为进行违法犯罪活动而设立公司、企业、事业单位或者在设立公司、企业、事业单位后以实施犯罪为主要活动的，禁止设立公司、企业、事业单位;

2、实施证券犯罪、贷款犯罪、票据犯罪、信用卡犯罪等金融犯罪的，禁止从事证券交易、申领贷款、使用票据或者申领、使用信用卡等金融活动;

3、利用从事特定生产经营活动实施犯罪的，禁止从事相关生产经营活动;

4、附带民事赔偿义务未履行完毕，违法所得未追缴、退赔到位，或者罚金尚未足额缴纳的，禁止从事高消费活动;

5、其他确有必要禁止从事的活动。

一、假释可以代替宣告禁止令吗

不可以。判处管制、拘役和有期徒刑缓刑的，可以根据犯罪情况，同时禁止犯罪分子在执行期间或者在缓刑考验期限内从事特定活动，进入特定区域、场所，接触特定的人，即禁止令。这里没规定对假释犯使用禁止令，所以假释不可以适用禁止令。

二、被判缓刑能瞒住单位吗

被判缓刑不能瞒住单位。判处缓刑的，也属于刑事处罚，会留下犯罪记录。犯罪记录永久保存，不能消除。除非犯罪时未年满18周岁，且判刑时间在五年以下，法院会依法对犯罪记录进行封存。

宣告缓刑可以根据犯罪情况，同时禁止犯罪分子在缓刑考验期限内从事特定活动，进入特定区域、场所，接触特定的人。被宣告缓刑的犯罪分子，如果被判处附加刑，附加刑仍须执行。

对宣告缓刑的犯罪分子，在缓刑考验期限内，依法实行社区矫正，缓刑考验期满，原判的刑罚就不再执行，并公开予以宣告。

据此，缓刑的考察机关是社区矫正机构。社区矫正是非监禁刑罚执行方式，是指将符合法定条件的罪犯置于社区内，由专门的国家机关在相关社会团体、民间组织和社会志愿者的协助下，在判决、裁定或决定确定的期限内，矫正其犯罪心理和行为恶习，促进其顺利回归社会的非监禁刑罚执行活动。

综上可知，被判缓刑是无法瞒住单位的。

被判缓刑的限制如下：

1、遵守法律、行政法规，服从监督；

2、按照考察机关的规定报告自己的活动情况；

3、遵守考察机关关于会客的规定；

4、离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。