第一，主动协商而且要保持联系

有很多人在逾期后，会选择拒接电话来逃避催收，可是这种方法解决不了问题。贷款逾期之后，一定要先主动和贷款平台进行联系，说明自己欠款不是有意的，并表明自己的还款意愿。表示由于一些原因，不得不申请延期还款。在贷款逾期后，千万不要躲避银行的催收，让银行能够随时联系上大家，以免给后面的协商增加难度。

主动协商的好处，就是要表现出应有真诚的还款态度和意愿，那么平台都会愿意和自己进行协商，讨论出一个双方都能跟接受的还款方案的。

第二，积极与平台沟通作出还款计划

如果是因为自身原因导致无法还款，一定要给出有力证据表达自己情况拮据，向银行催收人员说明自己当前实际情况。逾期之后，时间就是最大的敌人。为了减少逾期利息、降低还款费用，我们必须与平台沟通作出合理而且双方都能接受的还款计划，贷款的本金和基本利息一般来说是必须要还的。不过，我们可以通过协商，免除额外的罚金。

然后我们要按照双方协商好的计划，履行计划里作出的承诺按时按规定进行还款。如果当自己环境变好，经济状况有所改善了，那也可以尽量提早还多一些。

第三，协商还款一定要良好沟通，态度诚恳

在协商还款时，态度一定要诚恳。千万不要觉得自己欠钱的变成了大爷，协商要在友好达到双赢的情况下进行沟通。一个态度恶劣、言语过激，动不动就威胁、辱骂平台的借款人，网贷平台是怎么也不会同意自己的协商诉求的。

虽然与银行协商并不能保证100%成功，但一定要表达了自己积极还款的决心，实在不行再想其他的办法，最笨的态度就是破罐子破摔，这对于整个沟通来说都没法得到任何有效的结果。

第四，协商时要表明自己正确的理由，不要伪造不实情况

沟通协商最大的前提就是要把情况如实告知平台。现在是大数据时代，自己的很多消费行为或者个人情况，其实银行或者一些金融机构可以查看得知的。在协商还款时，可以适时地提供一些证明材料，说明自己近期确实无力偿还。要知道，贷款平台是以盈利为目的的商业机构，他们的目的就是能够收回欠款。所以只要自己能表示出愿意还款的态度，一切都是可以商量的。