我们在组织职工的体检时发现,男职工的身体健康是远远糟于女职工,这与男人承受的工作和心理压力更大有很大关系。我们生活中有了心理问题怎么办?逃避绝对不是一个理智的选择。面对问题,要积极去应对,善于化解负面情绪。我们的行为是受到种种限制的,但是我们的心灵是自由的
洛阳供电段多功能会议厅内座无虚席,近日,该段特邀郑州铁路疾控中心心理专家举办心理健康讲座,为职工讲解如何应对心理危机,化解负面情绪,保持身心健康。
听完讲座,在机关工作的职工小王说:平时工作忙,心里一烦就抽烟,和伙计们喝酒总是不醉不归。今天听心理专家一讲,才知道这叫人的潜意识自我毁灭,是对自己的放任和麻痹,今后一定要戒掉这些不良嗜好。
心似双丝网,中有千千结。近几年来,随着生活节奏加快,工作压力增大,竞争日趋激烈,该段职工的心理健康日益成为一个突出的问题,尤其是在20~35岁年龄段的青工中,受家庭、事业、爱情、婚姻等因素的困扰,相当一部分职工都出现过焦虑、失眠、抑郁等心理问题,有的甚至产生过自杀的念头,严重影响了工作。职工的心理健康谁来管?怎么管?是一个值得关注的问题。
为了让职工既拥有一个好身体,又拥有一个好心情,洛阳供电段今年一方面请来专职医务工作者,举办卫生员培训班,使每个车间、班组的兼职卫生员掌握基本的药物、急救常识,为一线职工提供最快捷方便的医疗服务;另一方面请来心理专家,为职工举办心理健康讲座和心理咨询,与专家面对面交流,让职工获得更多的心理健康知识,学会如何正确处理工作、生活、人际交往中的难题,疏导不良情绪,为心理减负,以轻装上阵,更好地投入工作。
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