一、自己的信用卡逾期还不上每天电话追债,怎么处理

1、主动进行沟通。当借款人收到催收电话时，一定不要一昧的躲避，这只会让催收电话越来越多。催收要的就是借款人的还款态度和还款意愿，借款人可以选择主动联系到催收人员，表明自己当前的状况，然后告知催收人员自己现在的收入。最好可以做一份比较详细的还款计划，跟催收人员进行协商。毕竟催收人员的本意是追回欠款，只要借款人有良好的还款态度，催收人员是不会多做为难的。

2、被起诉。借款人如果实在是不想被催收人员进行骚扰了，可以要求放款机构起诉自己。当借款人被起诉之后，法院就会组织借款人跟放款机构进行协商，还能聊一下申请延期或降低利息的问题。而且被起诉之后，法院也会根据借款人的经济情况，作出相对应的调整措施。

3、起诉催收人员。如果催收人员一直拨打借款人的电话，甚至还频繁联系借款人的家人、朋友或者单位的话，就等于“软暴力催收”。软暴力催收已经入刑，借款人可以选择录音、短信截图等办法，收集好相关证据后，直接起诉催收人员。

二、信用卡逾期未还如何处理

信用卡有欠款逾期未还，被银行打电话催收的，持卡人可以按以下情形处理：

1、及时还款

如果持卡人有能力还款的，应当及时还款，因为逾期时间越长，产生的逾期利息就越多。

2、无力还款处理

如果只是暂时无力还款的，持卡人可以按最低还款额度还款，也可以对账单进行分期。

3、借钱还款

持卡人可以向亲戚朋友借钱，偿还欠款。等有钱后，再还钱给亲戚朋友。，其实信用卡按发卡机构不同，可分为银行卡和非银行卡。银行卡。这是银行所发行的信用卡，持卡人可在发卡银行的特约商户购物消费，也可以在发卡行所有的分支机构或设有自动柜员机的地方随时提取现金。

三、信用卡欠钱不还会坐牢吗

1、信用卡还不上可能会坐牢。

2、信用卡逾期超过三个月或银行催款两次以上还不还款的，银行会冻结你卡片并将你列为禁入类客户(黑名单)，同时还会起诉你信用卡诈骗及恶意透支，法院强制执行。

3、起诉后拒不还款且欠款金额超过5万的，具有非法占有目的，法院会依据刑法第196条信用卡诈骗罪来量刑。