一、信用卡和信用贷款无力还款怎么办

无力偿还信用卡导致逾期的后果是很严重的，可以分期还款，银行一般都会提供信用卡分期还款的功能。

1、确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还；

2、如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行；

3、法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；

4、贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。

二、支无力偿还法律后果是什么

1、逾期还款会记录在个人信用报告中，但逾期还款等负面信息不是永远记录在个人的信用报告中的，我国目前的信用记录保持时间为五年。在还清欠款后，任何人都可以重新开始建立信用记录，从头再来。

2、逾期未还银行信用卡有可能涉嫌信用卡诈骗罪；

3、如果欠款的本金金额达到一万以上且经发卡银行两次催收后超过3个月仍不归还的，应当认定为刑法的“恶意透支”，涉嫌信用卡诈骗罪，依法应当处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；

4、恶意透支数额较大，在公安机关立案前已偿还全部透支款息，情节显著轻微的，可以依法不追究刑事责任。

5、《刑法》第一百九十六条

数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产。

不能因为无力还款就逾期，想要避免逾期，在使用信用卡和信用贷款之前就应该规划好自己的还款金额，保证自己每期都能按时将款还上，如果是没有根据个人的实际情况来规划还款金额，那么就很容易出现超出自己还款能力范围的情况，就容易出现无力还款的现象。

《最高人民法院、最高人民检察院关于修改《关于办理妨害信用卡管理刑事案件具体应用法律若干问题的解释》的决定》：　　第六条　持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，经发卡银行两次有效催收后超过三个月仍不归还的，应当认定为刑法第一百九十六条规定的“恶意透支”。\n对于是否以非法占有为目的，应当综合持卡人信用记录、还款能力和意愿、申领和透支信用卡的状况、透支资金的用途、透支后的表现、未按规定还款的原因等情节作出判断。不得单纯依据持卡人未按规定还款的事实认定非法占有目的。\n具有以下情形之一的，应当认定为刑法第一百九十六条第二款规定的“以非法占有为目的”，但有证据证明持卡人确实不具有非法占有目的的除外：\n（一）明知没有还款能力而大量透支，无法归还的；\n（二）使用虚假资信证明申领信用卡后透支，无法归还的；\n（三）透支后通过逃匿、改变联系方式等手段，逃避银行催收的；\n（四）抽逃、转移资金，隐匿财产，逃避还款的；\n（五）使用透支的资金进行犯罪活动的；\n（六）其他非法占有资金，拒不归还的情形。