社保跨省转移需要的手续和办理的流程：参保人员申请开具《基本养老保险参保缴费凭证》，然后向新单位提交《参保缴费凭证》，参保人员填写《基本养老保险关系转移接续申请表》，社会保险机构进行审核，符合条件的，由社会保险机构办理相关手续。

1、根据《城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法》第四条规定：?

参保人员跨省流动前，用人单位或参保人员到基本养老保险关系所在地社保机构申请开具《基本养老保险参保缴费凭证》并按规定提供参保人员居民身份证等相关证明材料;

2、原参保地社保机构与参保单位或参保人员核对缴费信息后，出具《参保缴费凭证》，并告知转移接续条件。对有欠费的参保人员，告知欠费情况并提醒其及时补缴;

3参保人员跨省流动就业后，按规定在新就业地建立基本养老保险关系。新就业地的用人单位或参保人员向新就业地社保机构提出转移接续申请并出示《参保缴费凭证》，填写《基本养老保险关系转移接续申请表》;

4、如参保人员在离开原参保地时未开具《参保缴费凭证》，可由新参保地社保机构与原参保地社保机构联系补办;

5、新就业地社保机构受理《申请表》及相关资料并予以审核。符合转移条件的，应在受理之日起的15个工作日内生成《基本养老保险关系转移接续联系函》，并向参保人员原参保地社保机构发出。

6、原参保地社保机构在收到《联系函》之日起的15个工作日内完成以下手续：

(1)核对有关信息并生成《基本养老保险关系转移接续信息表》;

(2)办理基金划转手续;

(3)将《信息表》传送给新就业地社保机构;

(4)终止参保人员在本地的基本养老保险关系。7、新就业地社保机构在收到《信息表》和转移基金后的15个工作日内办结以下接续手续：

(1)核对《信息表》及转移基金额;?

(2)将转移基金额按规定分别记入统筹基金和该参保人员个人账户;

(3)根据《信息表》及用人单位或参保人员提供的材料，补充完善相关信息;?

将办结情况通知用人单位或参保人员。

转移程序：

第一步：参保人跨省流动前到原参保地社保机构开具《基本养老保险参保缴费凭证》。

第二步：参保人持缴费凭证、户口、身份证等到新就业地社保机构申请接续关系。

第三步：新就业地社保机构在15个工作日内审核申请人是否符合条件。

第四步：原参保地社保机构在收到《联系函》后15个工作日内，将清理申请人的参保缴费是否有欠费并办理养老保险基金划转，终止申请人在当地的参保关系，向新参保地发出《基本养老保险关系转移接续信息表》。

第五步：新参保地社保机构在收到《信息表》和转移基金后15个工作日内办结相关手续。

如下手续：1、打印《缴费凭证》。参保人离开本市前持本人身份证原件和复印件到本市社保局或本市各镇(街)社保办事处打印本人在本市参保的《缴费凭证》。2、申请转移接续。参保人持《缴费凭证》到新就业参保地的社保机构申请办理养老保险关系接续。3、其养老保险关系将由原参保地社保机构与现参保地社保机构联系办理，这样参保人前后参保记录就连接在一起了。

社保迁移方法：

1、你可以在原参保地社保局申请迁出社保办理一张“养老保险参保缴费凭证”、“医疗保险参保缴费凭证”。(带辞职证明、身份证、社保卡)

2、然后在新工作地办理好社保帐户后，在现参保地社保局申请异地社保、医保合并即可。(带身份证、现单位社保卡、“养老保险参保缴费凭证”、“医疗保险参保缴费凭证”)

3、迁移合并的社保，并不影响你的累计缴费年限。

根据2010年1月1日出台实施的《城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法》国办发〔2009〕66号的规定，养老保险在全国将实现无障碍转移，具体操作如下。

参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请。

新参保地社保经办机构在15个工作日内，审核转移接续申请，对符合本办法规定条件的，向参保人员原基本养老保险关系所在地的社保经办机构发出同意接收函，并提供相关信息;对不符合转移接续条件的，向申请单位或参保人员作出书面说明。

原基本养老保险关系所在地社保经办机构在接到同意接收函的15个工作日内，办理好转移接续的各项手续。

新参保地经办机构在收到参保人员原基本养老保险关系所在地社保经办机构转移的基本养老保险关系和资金后，应在15个工作日内办结有关手续，并将确认情况及时通知用人单位或参保人员。

养老保险缴费年限是累计计算的，中间允许有空档，可补可不补。