患上“压力成瘾”强迫症女白领长假每天按时“上班”-法师兄

患上“压力成瘾”强迫症女白领长假每天按时“上班”

来源：互联网时间： 2023-06-10 01:00:24 497 人看过

“长假这几天，我根本就没休息好。总觉得不踏实，每天都要去单位看看”，9日中午，在贵州省人民医院门诊大厅，贵阳一家广告公司的谭小姐苦恼地说。

据谭小姐介绍，她是四川人，两年前大学毕业后，她独自来到贵阳工作。由于工作压力大，事务繁多，每天忙忙碌碌，就连休息日都不肯放松。为此，她至今没有谈恋爱，“怕恋爱影响了工作”。

近两个月来，她发现自己越来越不对劲，不仅工作时间比以前更长，而且就连双休日，她都不愿意休息。这个黄金周，她原计划在10月3日就出去旅游。“1号、2号我安心地睡了两天觉，但是到3号我就觉得难受了。”谭小姐说，她是3号中午的火车，但早上7点半就醒了，按照平时的习惯洗漱过后，准备上班时才意识到还在放假，当时她觉得十分的失落，干什么都提不起劲，甚至感觉到头晕、难受。随后，她决定到单位去看看。

“你说奇怪不，一到单位，我发现我自己又有精神了”，谭小姐告诉记者，黄金周放了8天假，除了1、2号以外，3号至8号，她也按时去单位上了6天班，“其实在公司没事做，我就是觉得坐在那里踏实”。谭小姐苦笑着说，朋友们都说她是“工作狂”。

据贵州省人民医院的一位心理医生分析，谭小姐的这种情况，很有可能是“压力成瘾”强迫症。这是在激烈竞争环境下，因责任或不安全感较重，对工作压力产生较大依赖造成的。医生告诉记者，医院也接诊过类似谭小姐症状的患者，以年轻女性白领为主。

医生建议，谭小姐可以尝试暂时停止手头的工作，适当放慢生活节奏，每天坚持抽出一些时间留给自己，发展一些工作之外的爱好，如看书、听音乐等。如果已经出现失眠、抑郁的严重症状，就要及时求助医生，必要时配合药物治疗。

记者张其琼杨志坚

来源：金黔在线-贵州商报

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