到参保地社保局。一个身份证号只能参保缴纳一份社会保险，是参保人原来自缴的居民医疗保险帐户没有申请暂停原因。参保人可以拿身份证、原办理的医疗保险卡到参保地社保局申请暂停个人缴费。参保人申请办理暂停缴费后，次月起，所在单位就可以用参保人原参保帐户续缴社保。

一、社保欠费多久算中断

社保连续中断缴费三个月的，可以视为中断参保。

《国家医保局、财政部、国家税务总局关于加强和改进基本医疗保险参保工作的指导意见》第二条第三项规定，参保人已连续2年（含2年）以上参加基本医疗保险的，因就业等个人状态变化在职工医保和居民医保间切换参保关系的，且中断缴费时间不超过3个月的，缴费后即可正常享受待遇，确保参保人待遇无缝衔接。中断缴费时间超过3个月的，各统筹地区可根据自身情况设置不超过6个月的待遇享受等待期，待遇享受等待期满后暂停原参保关系。

二、省内转社保需要什么手续

需要如下手续：1、打印《缴费凭证》。参保人离开本市前持本人身份证原件和复印件到本市社保局或本市各镇（街）社保办事处打印本人在本市参保的《缴费凭证》。2、申请转移接续。参保人持《缴费凭证》到新就业参保地的社保机构申请办理养老保险关系接续。3、其养老保险关系将由原参保地社保机构与现参保地社保机构联系办理，这样参保人前后参保记录就连接在一起了。

三、跨省转社保的流程

（1）到原参保地社会保险经办机构办理社会保险关系暂停手续，并由原参保地社会保险经办机构地出具《参保凭证》;

（2）由本人或用人单位携带《参保凭证》、转移人员身份证原件及复印件到当前缴费区(县)社会保险管理分局申请办理社会保险关系转入;

（3）区(县)社会保险管理分局受理申请后，对符合转移接续条件的，由区(县)社会保险管理分局与原参保地社会保险经办机构联系办理转移后续业务;

（4）参保人员前往当前缴费区(县)社会保险管理分局申请办理医疗保险关系转出业务，提供本人身份证原件及复印件和转移申请;

（5）区(县)社会保险管理分局接到参保人员书面申请及身份证复印件后，为其出具《参保凭证》。