一、个人所得税中赡养老人包括哪些

在个人所得税的赡养老人专项附加扣除中，赡养对象主要涵盖两类人群。

1．这包括纳税人年满六十岁的父母。这里的父母，既包括生父母、继父母，也包括养父母，充分体现了法律的广泛包容性和对家庭关系的尊重。

2．如果纳税人的子女均已去世，那么年满六十岁的祖父母、外祖父母也被纳入赡养范围。这一规定体现了法律对老年人晚年生活的关怀和保障，确保他们在失去子女的情况下，依然能得到经济上的支持和照顾。

3．在赡养义务的分摊方式上，法律提供了均摊、约定分摊和指定分摊三种方式。

（1）对于负有赡养义务的所有子女，他们可以根据家庭实际情况和自身经济状况，选择合适的分摊方式。

（2）如果子女们选择约定或指定分摊扣除额度，那么必须签订书面分摊协议，以确保权利和义务的明确。

二、个人所得税赡养依据解读

1．关于个人所得税赡养老人的扣除标准，根据《个人所得税专项附加扣除暂行办法》的相关规定，纳税人对一位及以上被赡养人的赡养支出，按照一定标准定额扣除。

（1）对于独生子女，每月的扣除标准为两千元；

（2）对于非独生子女，则由他们与兄弟姐妹共同分摊这每月两千元的扣除额度。

2．每个人分摊的额度上限为每月一千元。在分摊方式上，既可以由赡养人平均分摊，也可以约定分摊，或者由被赡养人指定分摊。

3．一旦选择了约定或指定分摊方式，必须签订书面分摊协议，且在一个纳税年度内，具体的分摊方式和额度不得变更。

4．《个人所得税专项附加扣除暂行办法》还明确了被赡养人的范围，即年满六十岁的父母，以及子女均已去世的年满六十岁的祖父母、外祖父母。

三、个人所得税退税流程指南

对于需要办理个人所得税退税的纳税人，以下是详细的退税流程指南。

1．纳税人可以自行申请退税，通过税务局官网、个人所得税相关APP或亲自前往税务大厅办理退税业务。这种方式方便快捷，适合对税务操作有一定了解的纳税人。

2．纳税人还可以委托公司代缴个税人员帮助办理退税。如果纳税人的工作单位有负责个税缴纳的部门人员，可以向他们寻求帮助，他们会协助纳税人完成退税申请的相关手续。

3．纳税人还可以委托涉税专业的机构或个人帮助办理退税。这些机构或个人通常具备丰富的税务知识和经验，能够提供更专业、更全面的服务。

4．委托他人办理退税时，应确保选择正规、可信的机构或个人，并与其签订书面协议，明确双方的权利和义务。

5．在办理退税过程中，纳税人需要准备好相关的证明材料和申请表格，并按照规定的流程进行操作。同时，也要注意关注税务部门的通知和公告，及时了解退税政策的最新动态和变化。