一、骑车被撞了对方全责可以要求哪些赔偿

根据现行的司法解释规定，当汽车驾驶员在公路上驾车行驶时不幸发生交通事故，致使机动车遭受了损害，那么作为受害方的机动车所有者有权要求侵权方承担如下赔偿责任：

首先，在被侵权车辆尚有修复可能的情况下，受损车主可提出赔偿请求，包括但不限于修理损坏车辆所需支付的费用，以及车辆内所承载物品因本次事故遭受的损失费和为防止车辆受损进一步加剧而实施救援操所引发的额外费用。

其次，若被侵权车辆因事故导致严重损毁以致无法修复或已经完全丧失，则受损车主有权要求侵权方赔偿其购买与事故发生时被损车辆价值相当的新车所产生的费用。

再者，若被侵权车辆系专门用于货物运输或旅客运输等营利性质的运营车辆，受损车主还可要求侵权方赔偿在一段时间内由于车辆无法正常运行而导致的合理停运损失费用。

最后，对于非经营性车辆的受损车主而言，他们同样有权要求侵权方赔偿因无法继续使用原车而需使用替代性交通工具出行所产生的合理费用。

《关于审理道路交通事故损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第十五条

因道路交通事故造成下列财产损失，当事人请求侵权人赔偿的，人民法院应予支持：

（一）维修被损坏车辆所支出的费用、车辆所载物品的损失、车辆施救费用；

（二）因车辆灭失或者无法修复，为购买交通事故发生时与被损坏车辆价值相当的车辆重置费用；

（三）依法从事货物运输、旅客运输等经营性活动的车辆，因无法从事相应经营活动所产生的合理停运损失；

（四）非经营性车辆因无法继续使用，所产生的通常替代性交通工具的合理费用。

二、骑车被撞了不严重该如何索赔

骑车被撞了不严重该报警处理，按照交警出具的交通事故认定书承担相应的责任，赔偿的项目有有误工费、医药费、住院伙食补助费、交通费、营养费、残疾赔偿金，精神损害抚慰金等。保险公司在限额先行赔偿，不够部分由肇事者承担。可以要求的主要赔偿项目及标准有以下内容：

1、医疗费。根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定。

2、误工费。根据受害人的误工时间和收入状况确定。误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定。受害人因伤致残持续误工的，误工时间可以计算至定残日前一天。受害人有固定收入的，误工费按照实际减少的收入计算。受害人无固定收入的，按照其最近三年的平均收入计算；受害人不能举证证明其最近三年的平均收入状况的，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。

3、护理费。根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。护理人员原则上为一人，但医疗机构或者鉴定机构有明确意见的，可以参照确定护理人员人数。

4、住院伙食补助费。可以参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定。

5、交通费。根据受害人及其必要的陪护人员因就医或者转院治疗实际发生的费用计算。交通费应当以正式票据为凭；有关凭据应当与就医地点、时间、人数、次数相符合。

6、残疾赔偿金。根据受害人丧失劳动能力程度或者伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算。但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。九级伤残按照20％计算。

7、被抚养人生活费。

另外，还可以请求精神抚慰金、财产损失等等。情况不同，赔偿的项目和标准也有所不同。

《民法典》第一千一百七十九条

侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。

法律是一种强大的工具，它可以保护弱者，制约强者，维护社会的公正和公平。但是，法律的力量并不仅仅在于它的规定和惩罚，更在于我们每个人的理解和遵守。正如本文的标题所提出的问题，“骑车被撞了对方全责可以要求哪些赔偿”，我们每个人都有责任和义务去学习和理解法律，去遵守法律，去维护法律的尊严和权威。只有这样，我们才能真正实现法治社会的理想，才能真正实现公正和公平。

《中华人民共和国民法典》：第二章　损害赔偿　　第一千一百七十九条　侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。