家庭暴力有如下危害：损害家庭关系、影响子女身心健康、严重破坏社会和谐稳定等。求助的办法：可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉，也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。

一、遇到家暴怎么办？

遇到家暴该报警；家庭暴力的受害者也可以向所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

二、怀孕期间遭家暴怎么处理最合适

妻子在怀孕期间遭受到家暴，依据法律规定，妻子及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。法律规定，丈夫对妻子实施家庭暴力，属于夫妻感情破裂的依据。只要家暴受害者向人民法院起诉离婚，在家暴事实清楚的情况下，即使丈夫以愿意改正为由，不同意离婚，人民法院也会准予离婚的。

三、离婚后家暴报警怎么处理

1、要及时向居委会、妇联组织、工作单位等，寻求帮助或者调解，或者直接向公安机关报警。这样可以在以后进行诉讼时请求公安机关、居委会、妇联组织、工作单位等部门出具相关证明材料，根据《中华人民共和国反家暴法》第十三条明确规定，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。所以，在遭受家暴时向以上单位进行投诉、反映、求助，其有关单位应当给予被害人以帮助，恰当处理此事。2、公安机关的出警记录、告诫书。若伤情严重的情况可以进行报警，由公安机关委托进行伤情鉴定。依照法律条款，家庭暴力情节较轻，依法不给予治安管理处罚的，由公安机关对加害人给予批评教育或者出具告诫书。相比其他而言，公安机关进行的处理的出警记录、告诫书的证明效力相对较高。3、保留好诊断证明、病例本、医疗费的票据等。若因被实施暴力行为受伤，则一定要及时去正规医院进行治疗，并保留好诊断证明、病例本、医疗费的票据等，特别是正规医院。一方面正规医院出具材料的证明效力会相对高，另一方面也是在病例本等一些材料不慎遗失的情况下可以再次在医院里进行查询和复印。除此之外，在当时尽量对进行拍照，这些间接证据的保留同样有利于证明被家暴的事实。