2023年西藏退休政策具体如下：

1、定额调整降低21元，2022年的定额调整为92元，相比于去年下降了21元，下降幅度18．58％；

2、挂钩调整一降一升，2022年的养老金水平挂钩调整2．21％，比去年提高了0．86％；

3、高龄倾斜调整略有降低，年满70－79周岁的每人每月增加70元，80周岁及以上的每人每月增加110元。

一、办理退休的流程具体如下：

1、办理退休手续的流程是先由退休人员填写相关退休审批表格；

2、由单位将职工的人事档案、退休审批表等资料报当地社保部门进行审批；

3、审批通过的，就享受退休人员的身份；

4、办理离职手续，并依法享受相应的退休待遇。

二、办理退休需要以下资料：

1、退休申请书；

2、申报人身份证复印件一份，如属代办还需代办人身份证复印件一份；

3、申报人户口复印件一份；

4、申报人在当地国有银行开立的个人存折的原件及复印件；

5、一张近期一寸免冠证件照片；

6、养老保险手册；

7、养老保险需交至申报退休的当月；

8、流动人员人事关系管理手册；

9、申报人填写《职工退休核准表》；

10、有副高级其以上职称的退休人员，需提供职称证书及批文的原件及复印件；

11、军转干部需提供转业证明及转业审批表原件及复印件。

总之，2023年西藏退休定额调整降低21元，2023年的定额调整为92元，相比于去年下降了21元，下降幅度18．58％，养老金水平挂钩调整2．21％，比去年提高了0．86％，且年满70－79周岁的每人每月增加70元，80周岁及以上的每人每月增加110元。当事人需要先填写相关退休审批表格，由单位将职工的人事档案、退休审批表等资料报当地社保部门进行审批，审批通过后，享受相应的退休待遇。

2016西藏女性基本养老金提前退休政策

西藏自治区的退休政策是针对，城镇各类企业、事业单位和民办非企业单位的全体职工，党政机关、人民团体、事业单位的劳动合同工。参加企业职工基本养老保险的离退休人员，必须是个体工商户职工及其职工，城镇灵活就业人员和机关事业单位职工。按照属地管理的原则，上述到所在的单位及其职工、个人参保人员应当到，当地社会保险经办机构办理基本养老保险登记手续。

《西藏自治区人民政府关于机关事业单位工作人员提前退休和离岗休养有关问题的通知》二、提前退休条件

机关事业单位工作人员，因身体不能适应高原气候或因病不能坚持正常工作，且符合下列条件之一的，由本人自愿提出书面申请，按管理权限审批，可以提前退休：

（一）公务员（含参照公务员法管理的人员）。

1．男年满55周岁，女年满50周岁，且工作年限满20年的；

2．工作年限满30年的（不受年龄限制，下同）；

3．在藏工作年限满25年的（不受年龄限制，下同）。

（二）事业单位管理人员和专业技术人员。

1．男年满55周岁，女年满50周岁，且工作年限满20年的；

2．工作年限满30年的；

3．在藏工作年限满25年的；

4．参加基本养老保险统筹累计缴费年限（含视同缴费年限）满25年的（不受年龄限制，下同）。