家庭冷暴力如何取证的问题，不同于传统的家庭暴力取证，施虐者主要以精神虐待为主，因此家庭冷暴力行为实施的隐蔽性就给受害者取证带来了很大程度上的困难。冷暴力的受害者不可能如传统暴力受害者一样在身体上留下伤痕。同时家庭冷暴力的施暴人实施冷暴力后也很少留下物证。并且处在家庭冷暴力中的夫妻为了维护自己的隐私和所谓的家庭尊严，一般会选择家丑不外扬，因此其家事外人无从得知。那么受害者如何寻找证人证言如何证明自己所言是真实的，在法律上存在着一定的难度。致使受害者收集证据面临着巨大挑战，家庭冷暴力离婚遇到证据阻碍。

一、家庭冷暴力可以离婚吗

在我国离婚是自由的，但是自由是相对的，离婚有条件才可以离婚。但是就协议离婚来说，只要双方符合离婚的条件，签了离婚协议书就可以离婚。所以家庭冷暴力是可以协议离婚的，如果不能协议离婚的话，遭遇家庭冷暴力的诉讼离婚，我国法院判决是否离婚一般是做如下考虑：

法院在判决离婚诉求时，是需要根据夫妻双方的感情为前提进行判决的。家庭冷暴力不像家庭暴力所表现出来的那种形势，出现家庭暴力之后，法院往往为了另一方的人身安全会判决离婚，但是家庭冷暴力却不能完全的反映出夫妻之间的感情不和，有家庭冷暴力的存在并不代表夫妻之间感情破裂，法判判决离婚，都是在以夫妻双方感情破裂为前提进行判决的。

夫妻一方因为家庭冷暴力提出的离婚诉求，法院都会经过认真的调查核实，虽然由一方提出夫妻感情已经破裂，但是另一方如果不这么认为，那么法院也会本着夫妻感情还未完全破裂而不予以离婚，但是近年来，随着妇女保护权益的不断加强，家庭冷暴力带给人们的伤害也被人们所知晓，法院在判决因为家庭冷暴力而提起的离婚时，也慎重许多。

二、家庭冷暴力怎么认定

所谓家庭冷暴力，是指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非暴力不合作、冷处理的非正式暴力行为。家庭冷暴力实际上是一种精神虐待。

这种暴力一般表现在夫妻之间矛盾虽不诉诸武力，但却通过暗示的威胁、言语的攻击，在经济上和性方面进行压制等，有意用精神折磨来摧残对方，使婚姻处于一种长期的不正常状态，特别是对于女性，更容易产生委屈感、被控制感，孤独感，被遗弃感，变得或者脆弱易激动，或者抑郁消沉，或者狂躁不安，严重的还可发展成为精神病。因此，这种精神上的折磨和摧残，甚至比肉体伤害更可怕。