欠银行贷款还不上的办法如下：

1、借款人可以在还款期限前，向银行申请延期的，银行同意的，可以延期，不会发生逾期的情形；

2、当还款金额过大，还款能力不足时，可以申请分期还款，可以将欠款分成多期归还，缓解每一期的还款压力；

3、如果欠款金额不大，可以先向亲朋好友借钱将银行的欠款还上，事后再归还借的钱；

4、手里有首饰珠宝、房产、车辆等财物时，可以将这些物品进行折现，折现以后可以用来归还银行欠款。

一、个人到银行办理贷款的流程如下：

1、申请人准备好申请需要的资料，前往贷款银行填写贷款申请表格，同时递交相关资料；

2、贷款银行根据申请资料进行贷款前的审核与调查；

3、审核通过以后，借款人和贷款银行签订借款合同；

4、如果办理抵押贷款，借款人还需要办理抵押登记等手续；

5、所有手续办理完成后，贷款银行发放贷款，借款人按时还款。

二、个人贷款的注意事项如下：

1、申请贷款额度要量力而行；

2、要选择好贷款银行；

3、要选定最合适自己的还款方式；

4、向银行提供资料要真实；

5、提供本人住址要准确、及借款人提供给银行的地址准确，就能方便银行与其的联系，每月能按时收到银行寄出的还款通知单；

6、每月要按时还款避免罚息。

总而言之，欠银行贷款还不上可以向亲戚朋友借钱还款，如果不及时还款将承担相应的责任。如果信用贷款逾期，贷款机构会打电话来催收，提醒借款人及时还贷。同时，还款的利息将上升为每日的罚息。还会有不良的信用记录，影响未来的贷款和信用卡的处理。

一、办理住房公积金贷款应按下列程序：

（一）借款人申请住房公积金贷款需要向市住房公积金管理中心提出书面申请，填写住房公积金贷款申请表并如实提供有关资料。

（二）市住房公积金管理中心负责借款人资格、担保人资格、贷款额度和贷款期限的审查及合同的填写同意后，借款人与中心签订相关合同或协议，并按中国人民银行规定办理保险。

（三）贷款手续办理完毕后，市住房公积金管理中心给银行签发准予贷款通知书，银行接到贷款通知书后办理贷款划付手续

特别提醒：购房时，借款人根据自己公积金的缴纳情况，到银行进行测算，就可得知贷款的金额和每月还款数额。根据公积金管理有关规定，每年提取一次。假设客户每年一次提取的公积金为15000元，而每月公积金贷款还款额为1500元，商业贷款还款额为1000元，在还款方式上可选择“余额冲贷法”，即提取的公积金首先归还当月住房公积金贷款和商业贷款本息（共计2500元），余额12500元可一次性偿还住房商业性贷款本金，在还清住房商业性贷款本金后，尚有余额的再偿还公积金贷款本金，因为商业性贷款利率高于公积金贷款利率。“冲还贷”后，借款人可选择缩短原还款期限的方式或选择还款期限不变，减少月还款额的方式进行还贷。但目前商业银行对客户提前还款的次数是有一定限制的。如果客户选择“等额本息”还款法，每月等额还贷金额保持2500元不变，那么提取的公积金15000元，将按照原扣款方式连续每月扣款2500元。余额不足时，借款人应及时将足额款项注入用于还款的银行卡中，上述两种还款法，客户可根据自身实际进行选择。

如果客户购买个人住房时申请的是商业性贷款，如：个人住房按揭贷款、个人住房转让贷款、个人再交易住房贷款。当时购房因各种原因没有申请到“公积金”贷款，而现在个人公积金缴存达到规定的年限和金额，且已满足公积金申请购房贷款的条件，虽然目前商业银行还不能将购房商业性贷款转换为公积金住房贷款，但却可提取公积金进行偿还商业性贷款本息。只要借款人到公积金管理中心申请并办理提取公积金相关手续，就可提取公积金归还个人住房贷款本息。

申请银行个人住房贷款工作流程：

（一）买方要与开发商签订《商品房预售契约》。

（二）支付30％以上的房款。

（三）去房管部门办理预售登记。

（四）办完预售登记后，买方持契约正本，填写借款申请及借款合同。