如果社会保障卡丢失或被盗后，持卡人应立即申请挂失。挂失分为口头（临时）挂失和书面（正式）挂失。

1、如果是口头（临时）挂失，可通过人力资源社会保障部门经办网点、“12333”电话、网上服务渠道办理，也可通过合作商业银行网点、电话银行、网上银行渠道办理。

2、书面（正式）挂失，须到人力资源社会保障部门经办网点、合作商业银行网点分别办理。

3、社保卡补办条件：

（1）持卡人不慎遗失社保卡；

（2）社保卡卡面污损、残缺不能辨认；

（3）社保卡不能在读卡设备上正常读写。

苏州社保卡在外地可以使用吗

苏州社保卡在外地不可以使用，相关规定如下：

1、医保卡是不可以直接在外地使用的。如果在外地需要使用医保卡的话，需要自己先拿出钱预付，然后等到回到当地城市之后，需要到医保中心进行申报才能够报销；

2、对于一些异地住院的外出人员来说，如需要报销费用的话，需要注意及时联系参保当地的医保中心，根据医保中心的提示住院收集证明材料。

医保异地报销流程如下：

1、费用申报单位、个人提交相关报销材料；

2、受理人员对提交的材料进行审核；

3、材料齐全的由初审人员进行费用审核、录入、结算并打印《省级单位医疗费用报销单》；不全的及时告知需补全的材料；

4、复审人员进行费用复审，打印《省级单位职工外诊、急诊结算凭证》后转入财务支付。

法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第二十九条

参保人员医疗费用中应当由基本医疗保险基金支付的部分，由社会保险经办机构与医疗机构、药品经营单位直接结算。社会保险行政部门和卫生行政部门应当建立异地就医医疗费用结算制度，方便参保人员享受基本医疗保险待遇。

《中华人民共和国社会保险法》第十条

职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。

无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。

公务员和参照公务员法管理的工作人员养老保险的办法由国务院规定。