不同于直接对家庭成员是实施的物质身体伤害或者语言攻击，家庭冷暴力主要是指行为人对受害人实施暗示威胁、语言攻击、经济和性方面的控制等，导致其精神上受到严重损害的暴力行为，不论是哪种家暴都是法律所禁止的行为。

一、一方遭遇精神暴力可以主张家暴吗

一方遭遇精神暴力是有可能主张家暴的。依据我国反家庭暴力法的规定，家庭冷暴力是家庭暴力的一种，家暴暴力主要是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

二、家庭暴力伤害罪和故意伤害罪应该如何区分

1、在犯罪对象上。家庭暴力的对象仅为共同生活且彼此之间存在相互抚养义务的家庭成员。而故意伤害罪并不以此为限。

2、在主观方面。虽然两者都是故意犯罪，但故意的内容有所不同。家庭暴力的主观故意主要是对被害人进行肉体和精神上的折磨和摧残。而故意伤害罪的故意是出于对被害人人身健康的损害。

3、在犯罪的客观方面。家庭暴力表现为一种长期的或连续的折磨和摧残。而故意伤害不存在连续性和长期性，往往是一次行为。

4、犯罪的结果方面。家庭暴力致人重伤或死亡往往是由于长期的打骂、摧残的行为导致的结果，并非一朝一夕造成；

而是日积月累的结果，是被告人长期家庭暴力行为的结果。而故意伤害造成的危害结果，无论多么严重，往往都是一次行为造成的。

三、夫妻家庭暴力会有什么后果

夫妻家庭暴力的后果如下：

1、家庭冷暴力的极限会使很多妇女产生报复心理，如果严重了，妇女会产生极端的做法。可能会自杀，甚至伤害自己的丈夫，如果家里有孩子还有可能伤及孩子；

2、夫妻双方的冷暴力，也会使丈夫或者妻子有外遇，致使家庭矛盾进一步加深；

3、对于有孩子的家庭来说，容易使孩子产生孤僻的性格，不愿和别人交流沟通，致使孩子不能健康地发展，无法适应外面的世界。

家庭暴力的四种类型，具体如下：

1、精神暴力；精神暴力是加害人以侮辱、谩骂、或者不予理睬、不给治病、不肯离婚等手段对受害人进行精神折磨，使受害人产生屈辱、恐惧、无价值感等作为或不作为行为；

2、身体暴力；身体暴力是加害人通过殴打或捆绑受害人、或限制受害人人身自由等使受害人产生恐惧的行为；

3、性暴力；性暴力是加害人强迫受害人以其感到屈辱、恐惧、抵触的方式接受性行为，或残害受害人性器官等性侵犯行为；

4、经济暴力；经济暴力是加害人通过对夫妻共同财产和家庭收支状况的严格控制，摧毁受害人自尊心、自信心和自我价值感，以达到控制受害人的目的。