一、信用卡逾期负债太多怎么办

1、跟银行解释原因。银行打电话过来，一定要接听。如果有钱还，那就尽快结清欠款最好!如果没钱还，那就没办法了，多跟银行客服沟通，表明欠款原因，涉及刑事责任的，就尽快处理!

2、可以选择分期还款或最低还款。信用卡逾期，或许很多人是因为欠款太多，这个时候可以选择分期还款或者最低还款，降低你的还款压力，但是一定要还信用卡的债务。

3、继续使用信用卡并按时还款。在信用卡逾期之后，有些人就想着耍小聪明，为了不还钱，甚至想要注销信用卡。其实，信用卡还有欠款是不能注销的，你需要健康用卡，来将污点洗白，良好的用卡行为，将会慢慢的将你的逾期记录给掩盖掉的。

4、问亲人朋友借钱还信用卡。大家要记得一点，信用卡逾期还款是有利息的，逾期时间越长，收取的利息越多。所以，自己没钱还，那么就问亲人朋友借钱，尽快将信用卡还清，减少利息支出。

二、信用卡逾期记录多久能消除

根据《征信业管理条例》第三章第16条规定：征信机构对个人不良信息的保存期限，自不良行为或者事件终止之日起为5年;超过5年的，应当予以删除。在不良信息保存期限内，信息主体可以对不良信息作出说明，征信机构应当予以记载。

三、有信用卡逾期记录还能申请银行贷款吗

1、信用卡两年逾期超六次，不能办理公积金贷款。

（1）个人信用卡或者贷款逾期连续三个月，或者在两年之内累计逾期超过六次，这样的情况就无法申请公积金贷款。

（2）目前一般银行或者公积金在办理信贷业务时，主要依据贷款人最近2年的信用记录，所以有打算办理公积金贷款买房的持卡人，不要轻易使用信用卡消费，并且一定要保证按时还款。

2、个人征信不良，商业贷款利率要上调。

（1）如果某些想要贷款买房子的人已经有过很多次信用卡逾期，造成个人征信不良。那么是肯定不能办理公积金贷款，可以考虑使用商业贷款。但是由于过去的不良信用记录影响，大多数银行是会在基准利率的基础上最低上调10%的。

（2）当然，如果您的逾期非常严重并且次数太多，银行是不会批准您的贷款申请的。