一、起诉保险公司如何起诉

对保险公司进行法律追究通常需要遵循以下严谨有序的流程环节：

1．详尽完备地准备证据资料：搜集并整理所有与保险理赔事件紧密关联的各类证据，其中包含但不仅限于事故发生过程中的详细报告，受损害对象的医疗病历以及相关的修缮费用账单、目睹事故发生过程的证人证言等等。

2．深入细致地理解并熟知保险条款内容：在展开法律行动之前，必须要花费大量时间和精力去认真研究保险合同，明确掌握保险责任范围、免赔额度、赔偿最高限额等关键性条款内容。

3．主动积极地与保险公司开展有效沟通：在面临保险公司拒绝支付赔偿金或者赔偿金额明显不公允的情况下，应尝试通过协商方式寻求妥善解决方案；若协商未果，可依法正式提出书面索赔申请。

4．依法启动诉讼程序：若协商未能达成共识，则需依据相关法律法规向具有管辖权的人民法院提起诉讼。在此过程中，需要递交起诉书、相关证据材料以及保险合同等重要文件。

5．积极参与诉讼活动：

根据法院的具体安排，积极参与庭审过程，提供有力的证据支持，清晰阐述事实真相，并针对对方的辩护观点进行有力回击。

《中华人民共和国民事诉讼法》第二百一十二条

当事人申请再审，应当在判决、裁定发生法律效力后六个月内提出。

二、起诉保险公司还是起诉车主

在涉及到道路交通事故的法律诉讼中，肇事者究竟会是司机、车主抑或是保险公司？这需要根据具体情况来审慎判断。在某些情况下，司机便是肇事者；但在另一些情境下，可能是车主或甚至是保险公司。通常而言，对这类事件负主要责任的一方应成为被告，即按照《道路交通事故认定书》所列明的责任方进行确认便可。

《道路交通事故处理程序规定》第四十六条，公安机关交通管理部门应当根据当事人的行为对发生道路交通事故所起的作用以及过错的严重程度，确定当事人的责任。

（一）因一方当事人的过错导致道路交通事故的，承担全部责任；

（二）因两方或者两方以上当事人的过错发生道路交通事故的，根据其行为对事故发生的作用以及过错的严重程度，分别承担主要责任、同等责任和次要责任；

（三）各方均无导致道路交通事故的过错，属于交通意外事故的，各方均无责任。

一方当事人故意造成道路交通事故的，他方无责任。

省级公安机关可以根据有关法律、法规制定具体的道路交通事故责任确定细则或者标准。

在向保险公司寻求法律援助时，必须按照以下步骤进行：首先，您需要收集和整理尽可能完整的证据材料，例如，全面的事故报告，严谨的医疗病历，以及详细的修缮账单等等；其次，您必须深入理解并充分掌握保险合同中的各项条款，尤其是理解各自的责任范围、免赔额度以及赔偿上限等相关信息；第三，当您无法通过与保险公司的直接沟通解决问题时，应当采取书面形式提出索赔要求；最后，如果您决定采取法律手段维护自身权益，那么您需要提交起诉状、相关证据以及保险合同等文件，并积极参与法庭审理过程，提供有力的证据支持，清晰地陈述事实真相，同时针对对方的论点进行有效的反驳。