离婚后可以变更保险受益人，因为根据《中华人民共和国保险法》，明确规定了，被保险人或者投保人可以变更受益人并书面通知保险人，夫妻离婚，一方作为被保险人或者投保人如果不想让对方在离婚后因再受益，可以向保险公司书面通知变更受益人。

一、被保险人的主要权利

1、决定合同效力及保险单的转让或质押。

根据《保险法》的规定，被保险人的同意是合同有效或者保险单合法转让的前提条件：以死亡为给付保险金条件的合同及其保险金额，在未经被保险人书面同意并认可的情况下，合同无效；将根据以死亡为给付保险金条件的合同所签发的保单进行转让或者质押时，未经被保险人书面同意，该转让或者质押无效。

2、指定与变更受益人。

根据《保险法》规定，被保险人有权指定或变更人身保险的受益人。

3、保险金受益权的复归。

人身保险合同中，如果指定了受益人，则保险金受益权由受益人享有。但在某些情况下，受益权实际上复归被保险人。如根据《保险法》规定，被保险人死亡，只要存在下列情形之一的，保险金即作为被保险人的遗产，由保险人向被保险人的继承人履行给付义务：

（1）被保险人没有指定受益人；

（2）受益人先于被保险人死亡，并没有其他受益人；

（3）受益人依法丧失受益权或者放弃受益权，并没有其他受益人。

二、给别人买保险受益人可以是我吗

买保险受益人是可以写本人的，但身故受益人不能写本人。

买保险受益人一般还可以写配偶、父母和子女，具体怎么选择要根据投保人个人情况而定。受益人是指在保险中享有保险金请求权的人，一般是由被保险人或投保人指定的，如果未指定受益人，则由其法定继承人作为受益人。

三、保险受益人的条件有哪些

受益人必须具备下列条件：

1、受益人是享受保险金请求权的人。受益人享受保险合同的利益？，领取保险金，但他并非保险合同当事人，且不负交付保险费的义务。

2、受益人是由投保人或被保险人在保险合同中指定的人。保险合同生效后，投保人或被保险人可以中途撤销或变更受益人，无需征得保险人的同意，但必须通知保险人，由保险在保险单上作出批准后才能生效。如果投保人与被保险人不是同一人，投保人变更或撤销受益人时，需征得被保险人同意。如果投保人或被保险人没有在保险合同中指明受益人的，则由被保险人的法定继承人为受益人。