1、可以向当地的妇联寻求帮助，最好能保留妇联出面调查的证据或书面记录等。

2、可以向当地的派出所报案，要求其对夫妻作笔录，若有伤情可要求进行伤情鉴定。

3、可以向当地的街道、居委会寻求帮助，必要可由他们出具书面证明证实存在家庭暴力的情况。

4、同步保留医院的就诊证明及相应的照片佐证。

一、男方对女方实施家庭暴力该收集怎样的证据

当事人在遭受家庭暴力后，应该及时进行收集、留存证据，以此证明家庭暴力的存在：

（一）保留好原始的照片、录音、录像等。在遭受暴力后及时拍下受伤部位的照片，如果家里或者身边有条件的，可以进行录音、摄像等。需要注意的是，一定要保存好原始的文件。

（二）保留好诊断证明、病例本、医疗费的票据等。如果在家庭暴力中受伤，则一定及时去医院治疗，并保留好诊断证明、病例本、医疗费的票据等。

（三）要及时向居(村)委会、妇联组织、工作单位等，寻求帮助或者调解，或者直接向公安机关报警。日后进行诉讼时，可以请求相关部门出具相关证明材料，尤其是公安机关的出警记录、告诫书。

（四）遭受严重的家庭暴力可以向公安机关申请人身保护裁定，俗称人身保护令。

公安机关可以在人身保护裁定中禁止施暴人在一定范围内接近受害人，否则可以予以处罚。一旦获得公安机关的保护裁定书，可以作为遭受家暴非常有力的证据。

二、被老婆咬了算是家暴吗

被老婆咬了一般来说程度不算伤害或摧残的，不算家暴。家暴通常有以下形式：

1、以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其他手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为；

2、家庭暴力直接作用于受害者身体，使受害者身体上或精神上感到痛苦，损害其身体健康和人格尊严。

家庭暴力的受害者应当注意保存证据。能够用来证明家庭暴力的证据材料有：

1、遭受家庭暴力时，受害人及时拨打110报警，请求警察制作笔录；

2、收集视听资料、照片等相关证据；

3、应当及时到医院就诊，保管好医院的诊断书、病历、收据等相关资料；

4、有明显伤害痕迹时，通过司法鉴定部门进行伤情鉴定；

5、向妇联、居委会、村委会等部门寻求帮助的证据；

6、居委会、村委会等部门进行调解的证据；

7、如果有目击证人时，可以提取证人证言，诉讼时证人也可以出庭作证。

三、家暴证据不足能起诉吗

家暴证据不足的话会举证失败进而影响到诉讼结果。

当事人在遭受家庭暴力后，应该及时进行收集、留存证据，以此证明家庭暴力的存在：

1、要及时向居(村)委会、妇联组织、工作单位等，寻求帮助或者调解，或者直接向公安机关报警。日后进行诉讼时，可以请求相关部门出具相关证明材料，尤其是公安机关的出警记录、告诫书。

2、保留好诊断证明、病例本、医疗费的票据等。

3、保留好原始的视听资料。

4、受害者可以向政府机关申请庇护。