根据《劳动合同法》第四十六条规定，劳动者解除劳动合同，只有符合《劳动合同法》第三十八条的规定，才能获得经济补偿。即有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：（一）不按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；（二）不按时足额支付劳动报酬的；（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；（四）用人单位规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；（五）有本法规定情形的，劳动合同无效（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。

用人单位以暴力、威胁、非法限制人身自由等手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违反规定指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不事先通知劳动者用人单位。案例一小雅以前是一家报社的记者，今年就要关门了。她也面临着被解雇的危机。

但是，她的合同没有履行，合同的赔偿金也是2万元。小水还是感动地离开了报社的心，她的策略是再次到报社实习做实习生。

当然，她成功了，但她也面临着原单位说后悔合同，要求赔偿的情况。几经纠结，她最终拿到了3000元。

案例二

在工作了四年多之后，银彩意识到她所工作的公司并没有增加她的保险费。她告诉我，当她知道这个消息时，她几乎震惊了。他决心离开这家信誉不好的公司。通过几次昂贵的诉讼，她得到了保险费，但没有得到任何赔偿。但是这些朋友犯了一个错误，他们认为他们不需要赔钱或得到损失。其实，在这里，他们不仅能不赔钱，还能得到补偿。那么，我能得到多少补偿？

这取决于员工在公司工作年限的长短。每满一年工作经验，单位应支付相当于一个月工资的补偿，但一般不超过12个月；工作经验不足一年的，按一年标准支付。

劳动和社会保障部门对月工资收入也做了具体解释：是根据职工在劳动合同解除前12个月的月平均工资收入计算的。计算的月工资低于本市最低工资标准的，按照本市最低工资标准支付。

然而，很难准确计算一些员工的月工资收入。比如有的单位和职工采取合同管理模式，每月交一定数额的费用后，剩下的就归自己了。在这种情况下，双方可以协商确定经济补偿。协商不成的，按本单位职工同期月平均工资收入计算。如果连本单位职工月平均工资收入都不清楚的，经济补偿金按上年度全市职工月平均工资收入标准发放。