一、监护权变更协议书格式具体如下：

甲方：______________________姓名：______________________性别：______________________出生时间：__________________民族：______________________职业：______________________户口所在：__________________经常居住地：________________身份证号码：________________联系电话：__________________乙方：______________________姓名：______________________性别：______________________出生时间：__________________民族：______________________职业：______________________户口所在：__________________经常居住地：________________身份证号码：________________联系电话：__________________甲、乙双方原是夫妻。__________年__________月__________日生育__________子/女，名__________，现年__________岁，读__________。__________年__________月__________日，经__________法院审理查明，甲、乙双方因感情破裂而被判决离婚，子/女随乙方生活，甲方每月给抚养费__________元至子/女独立生活为止。由于乙方情况发生变化，双方同意变更监护方式。为了进一步明确子女的监护权，明确各方的权利义务，减少不必要的纠纷和诉讼，双方同意签订本协议，以资共同遵守：

1、监护权子/女从本协议生效时开始，随甲方生活，由甲方行使子女监护权。

2、抚养费乙方每月给子女生活费__________，每季给______次。第一次付款日为本月的_________日，以后每隔______个月的_________日为付款日。乙方给付的生活费应随本地产大米市场零售价的变化而增减。现双方目前的本地产零售价为_________元/公斤。子女的教育费、医疗费等大宗费用开支，甲方承担_________%，乙方承担_________%。此费用，乙方应在甲方出示票据后的第______个生活费付款日一并支付。

3、探视权乙方有权探视儿子。每月原则上探视_________次，尽能安排在_________日，并应以不损害子女身心健康为限。甲方应尽量提供方便。4、违约责任乙方逾期付款的违约金标准为日_________分之_________。连续_________年未支付抚养费，甲方有权在征得子儿本人意见后，直接决定更改子女姓名而无须征求乙方的意见。5、附则本协议由双方签字后生效，并共同到__________________区法院，请法官按本协议制作调解书。本协议一式叁份，双方及法院各一份。甲方：_________________乙方__________________________年_____月_____日_______年_____月_____日

二、签订合同的违约处罚方法具体如下：

1、惩罚性违约金，其作用全在惩罚，如果对方因违约而遭受财产损失，则违约一方除支付违约金外，还应另行赔偿对方的损失;

2、补偿性违约金，是对合同一方当事人因他方违约可能遭受的财产损失的一种预先估计，给付了违约金，即免除了违约一方赔偿对方所遭受的财产损失的责任;即使损失大于违约金，亦不再补偿。

综上所述，监护权变更协议书的书写方式具体如下首先要有一个明确的标题，其次是甲方和乙方的姓名、性别出生日期、民族，职业身份证号码、联系电话;其次是正文部分，具体描述监护权变更协议的相关内容;最后是甲方和乙方的签名、盖章以及具体日期。

相关法规：《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议;协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。

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《中华人民共和国民法典》：第四章　离婚　　第一千零八十五条　离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。\n前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。