一、辞职后社保中断一年怎么办

针对社保，根据《劳动法》第72条以及《中华人民共和国社会保险法》第86条规定，社会保险基金按照保险类型确定资金来源，逐步实行社会统筹。用人单位和劳动者必须依法参加社会保险，缴纳社会保险费；公司一年未交过社保，对于这一年应该交纳的社保，公司应该给你补交，你有权要求公司为你补交。根据《劳动合同法》第五十条的规定，用人单位应当在解除或者终止劳动合同时出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。公司应该在你离职后15日内公司就应该为你将社保关系转移出去。前公司未履行协议，你可以向劳动行政部门投诉。一般来说，同城换工作，新公司会自动帮你转移公积金账户。跨城市换工作，且户口不在原单位所在地，既可以转移账户，也可以提取公积金，不同地区具体规定不同。

至于失业保险、工伤保险和生育保险，虽然这三种保险必须要交，但断不断影响不太大，尤其是失业保险，领取限制非常多，领取期限最长为2年，基本上可以忽略不计。

这里要提醒的是，生育保险停缴第二个月开始，就不能再享受相关福利，而且生育保险不能以个人名义缴纳，中断后再续保需重新计算参保时间。

二、辞职后可办理养老保险转移

1、办理转移手续后在新单位续保(新单位在异地的需要异地社保中心的确认或者等待政策允许转入后再办理)。

2、办理转出手续后以个人身份续保(持身份证和社保卡到社保中心办理)。

3、停保一段时间，以后再续保。注意：停保的次月起停止报销医药费。

4、因转移、转出和停保，前后几次个人的缴费年限和缴费金额累计计算。

三、辞职后并符合条件的可办理养老保险退保

1、城镇户口的不能退保，农业户口的可以退保(持身份证、社保卡、原籍政府回乡证明办理)。

2、农民有赖以生存的土地，所以可以退保，但农民身份变为居民身份是大趋势，所以不提倡退保。

3、如果到退休年龄交养老金不满15年，那等到退休的时候国家会把个人账户上存的8%的养老金全部退回。

4、国家规定，退钱的时候只退给个人自己扣交的钱，单位为职工交的钱全部都为国家做贡献。因此国家把单位为你交的21%的钱全部划到国家的养老统筹基金里了。