一是以诚信的心态，积极还款。面对到期的催收，有还款能力的要及时还款，无论是从道德还是法律上，都需要这么做。

二是协商还款。面对借条催收，自己经济困难暂时无力偿还或者对还款数额争议比较大，可以通过协商的方式解决。

三是法律上自我保护。法律规定无论是以手续费、保证金、利息等名义收取利润的，年利息都不得超过本金的36％。对于事前没有了解或者对方欺诈的，可以拒绝支付超额部分。

四是明确法律关系。借条是一种民间借贷关系，只可以通过协商或者诉讼途径解决，一般情况下不构成刑事案件，不会坐牢。对于以此为威胁手段的，可以不作理会。

五是恶意骚扰，警告、报警。欠债只是还钱，如果方法可以骚扰自己或者亲朋的生活，可以警告对方。催收人不以理会的，可以报警。

六是暴力催收，及时报案。如果催收人采取殴打、非法拘禁等方式暴力催收的，应当立即报警，追究对方刑事责任。对方侵犯隐私，对自己造成影响的，也应当报警和起诉。

一、信用卡真的没钱还银行有权催收吗

1、信用卡逾期后，金融机构作为债权人可以进行催收。债务人应当履行按时偿还债务的义务，逾期属于违约行为。

2、但金融机构在催收的时候需要采取合法的方式，不可暴力催收。电话轰炸、骚扰家人朋友、恐吓威胁、公开侮辱、拘禁殴打都属于暴力催收的范畴。

3、遭遇暴力催收可以主动与对方正面沟通，说明未能及时还款的原因，表明还款意愿，再次约定还款时间。同时注意录音，搜集对方暴力催收的证据。遇到有暴力行为的上门催收，可直接向当地公安机关报警。

二、网贷给家人打电话怎么解决

网贷给家人打电话的解决方式如下：欠债应该及时按约定还钱，债主催收不可以采取违法行为，骚扰他人或者骚扰债务人家人的做法是违法的，对方可以报警处理，建议债务问题可以通过友好协商或者诉讼来解决。根据相关法律规定可知，若对方构成侵权，可以起诉，要求侵权人停止侵害、消除影响、赔礼道歉等，如因此给您造成经济或其他损失，可以主张进行赔偿。若催款公司任意妄为，催款殃及池鱼，损害第三者的名誉和权力，当事人完全可以起诉相关催款公司和贷款平台。归还贷款是义务，但解决纠纷的途径很多，可以走法律途径诉讼解决，但不能使用暴力催款等法外手段。若影响到他人的正常生活，催收方的行为属于侵权行为，如果情节严重也会违法。