一、如何来处理家庭暴力者的惩罚问题

家庭暴力者的惩罚问题的处理标准是：

处五日以下拘留或者警告。构成犯罪的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。

《治安管理处罚法》第四十五条规定，有下列行为之一的，处五日以下拘留或者警告：

（一）虐待家庭成员，被虐待人要求处理的；

（二）遗弃没有独立生活能力的被扶养人的。

《刑法》第二百六十条

虐待家庭成员，情节恶劣的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。

犯前款罪，致使被害人重伤、死亡的，处二年以上七年以下有期徒刑。

第一款罪，告诉的才处理，但被害人没有能力告诉，或者因受到强制、威吓无法告诉的除外。

二、遭遇家暴起诉离婚的程序

被家暴了，当事人起诉离婚的程序：

1．被家暴方起草起诉状、准备诉讼证据。

2．向家暴方所在地的人民法院递交起诉状和证据。

3．法院受理该离婚诉讼案件之后，通知双方等待开庭。

4．法院开庭后先对双方进行调解，调解无效的，法院依照被家暴方的诉讼请求判决夫妻离婚，并对财产分割、子女抚养等问题作出判决。

《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条

夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

三、家暴的情形

家庭暴力的形式具体如下：

1．身体暴力。加害人对受害者身体各部位的攻击行为；

2．精神暴力。侮辱谩骂、限制人身自由等；

3．性暴力。加害人攻击受害者性别部位，强迫受害者发生性关系或强迫与他人发生性关系等；

4．经济控制。加害人限制或控制受害者的财产决定权和使用权，包括限制或控制受害者用钱的时间、式数量，限制受害者对物品、住房等的使用。

《中华人民共和国民法典》：第四章　离婚　　第一千零七十九条　夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。\n人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。\n有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：\n（一）重婚或者与他人同居；\n（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；\n（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；\n（四）因感情不和分居满二年；\n（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。\n一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。\n　　经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。