离婚争夺孩子抚养权的方式：一般来说，当事人需要准备好能证明自己的经济能力、生活环境可以抚养孩子健康成长的证据，以及对方不利于子女成长的证据，如果根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则确认当事人更适宜扶养的，会裁判当事人优先取得抚养权。

一、离婚后女方可以要回抚养权吗

离婚后是否可以要回孩子的抚养权要视具体情况而定。如果双方协商一致，将子女探望。抚养费等问题协商好之后签订变更抚养权协议书，那么就要回了孩子的抚养权；如果是双方协商不一致，那么一方可以向法院提起变更抚养权诉讼，可以准备自己更适合抚养孩子的证据，比如工资、收入、居住环境等，如果真的更适合孩子成长，法官会将孩子的抚养权判给当事人的。父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

二、母亲争取抚养权有利的情况有哪些

争取抚养权有利情况如下：

（1）2岁以下的孩子一般和母亲住在一起；

（2）妇女因其他原因进行绝育或丧失生育能力；

（3）子女与妇女长期生活，改变生活环境明显不利于子女健康成长；

（4）无其他子女，男方有其他子女；

（5）在男女抚养条件下，如工作稳定、收入差距不大的前提下，如果男方对夫妻关系破裂有过错，如有家庭暴力、有证据证明的婚外情等；

（6）男方有赌博、酗酒等不良习惯。

离婚后，两岁以下的子女由母亲直接抚养。父母双方未能就抚养问题达成协议的，由人民法院根据双方的具体情况和最有利于未成年子女的原则作出判决。如果孩子已满八岁，应尊重他们的真实意愿。

三、法院判娃娃规谁的标准

离婚时对于孩子抚养权问题不能协商一致的，法院从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发进行判决：

1、孩子两周岁以下的两周岁以下的子女，一般随母亲生活。但母亲有下列情形之一的，也可随父亲生活：

(1)母亲患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的

(2)母亲有抚养条件不尽抚养义务，而父亲要求子女随其生活的，并对子女健康成长没有不利影响的

(3)因其他原因，子女确无法随母方生活的，如母亲的经济能力及生活环境对抚养子女明显不利的，或母亲的品行不端不利于子女成长的，或因违法犯罪被判服刑不可能抚养子女的等等。

2、孩子两周岁以上的

夫妻离婚后，对两周岁以上的未成年子女，法院会根据有利于孩子健康成长原则作出判决，这主要是考察父母的经济状况、个人品德习性、受教育状况等。总之，法院会把孩子的抚养权判给最有利于小孩健康成长的一方。

3、孩子十周岁以上的

父母双方对十周岁以上的未成年子女随父或随母生活发生争执的，应考虑该子女的意见。