一、长期拖欠信用卡没钱还款,能只还本金不还利息?

1、信用卡逾期的话，是可以协商停息挂账，重组债务，然后只偿还本金的，而且本金最多可以分五年60期还清。停息挂账在银行主要是指个性化分期业务，指的是信用卡持卡人或者贷款人因特殊情况不能如期归还信用卡欠款或贷款，与银行协商之后，由银行暂停按期计息，并将欠款留后处理。遇到信用卡逾期这样的情况，处理的主要方式就是通过和银行协商解决，提供自己存在良好的还款意愿只是暂时无还款能力的凭证，和银行达成新的还款计划以及签订新的协议。如果不知具体如何协商，可以向我咨询。

2、协商的时候要主动打电话联系银行，动之以情晓之以理，当然别忘了录音，在电话中告诉银行说要还款，然后把你的欠款本金、产生的利息说清楚，同时要表明自身困难的处境，只有钱还本金，没钱还利息。

3、法律依据：《商业银行信用卡业务监督管理办法》第五十七条第二款。发卡银行收到持卡人还款时，按照以下顺序对其信用卡账户的各项欠款进行冲还：逾期1-90天(含)的，按照先应收利息或各项费用、后本金的顺序进行冲还;逾期91天以上的，按照先本金、后应收利息或各项费用的顺序进行冲还。

二、信用卡欠款13个月利息太多怎么处理？

1、信用卡逾期后可以主动联系贷款平台进行协商，尝试延期或者分期还款，但是个人用户很难协商成功，您可以联系我帮助您与银行贷款平台进行协商，协商延期还款或者停息挂账。

2、持卡人需要出具自己目前经济困难的证明，然后跟银行进行协商。经济困难的证明可以找村委会、居委会等地开具，盖章或机构签字都是具有法律效应的。有了经济困难证明之后，持卡人就可以主动联系银行，要求进行协商还款。

3、您这边需要准备好自己存在良好信用以及还款意愿的凭证，态度良好，说明事实情况，争取到银行的宽限。如果不知道具体怎么协商，可以联系我沟通细节。

三、信用卡逾期后如何恢复征信？

1、一次性还清欠款，然后给发卡银行打电话说明情况以及逾期三个月的原因，如果之前一直保持良好的还款记录，并且此次逾期确实并非是由于主观原因导致的，看能不能消除征信逾期记录。

2、如果已经不能撤销记录的话，建议持卡人保持良好的消费记录以及还款记录，坚持24个月之后，用新的记录覆盖掉原来的逾期记录，一般银行审核征信的时候只会下载近两年的记录，所以就不会有太大影响了。

3、不良记录在个人征信系统中一般会保留5年的时间，5年后这条逾期的不良记录才会自然消除，并且期间不能产生任何的不良记录，不然就会从头算起了。