一、谈恋爱时拍了视频分手后被散播可以报警吗

当然可以，侵犯个人隐私权的行为不仅不道德，也可能触犯法律。

若此类非法行为给您或他人带来人身伤害等负面影响，您有权提起诉讼维护自身合法权益。

这里需要强调的是，侮辱罪作为一类特殊的自诉案件，需由受害者亲自向法院递交诉状进行投诉。

在实际操作中，若有犯罪嫌疑人通过暴力或其他非法手段公开侮辱他人或捏造事实诽谤他人，情节严重者将面临三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利的严厉处罚。

针对使用信息网络实施上述犯罪行为的情况，倘若被害人难以自行收集充分证据，可请求人民法院许可，请求公安机关提供协助调查取证。

《中华人民共和国刑法》第二百四十六条以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

二、如果别人获取你的通讯录要发不雅视频会发吗，对方

通常情况下，被拍摄到不当行为的影像并不会造成严重后果，但这取决于对方的意图与背景。

若为熟人善意地开个玩笑，则其毫无可能性产生问题。

然而若是网络上的陌生人试图以此勒索您的财务，那么就有这样的风险。

在此我们劝告大家务必妥善保管手中的手机，对诈骗分子保持高度警觉。

在网络世界，散播此类过激内容需要耗费许多宝贵时间，且这种行为无法仅靠短信完成推送。

事先与通讯录联系人建立联系以及剪辑工作都是必不可少的步骤。

因此，实施这种恶劣行径的犯罪分子通常不会选择花费宝贵时间来从事这项任务。

如果您遭遇所谓的裸聊敲诈事件，强烈建议您立即向相关部门报案。

我们再次强调，务必保护好个人手机，防患于未然。

一旦您面临威胁，务必第一时间寻求警方协助，切勿容忍骗子逍遥法外。

同时，我们也要提醒大家，这些不法分子是不可能真正进行发送不当影片的。

他们所谓的威胁只是为了恐吓您进行金钱交易，一旦真的实施这样的举动，他们的社交媒体账户将被立刻封锁，从而触犯当地的法律法规。

他们真正所期待的，正是通过这样的策略从您身上获取金钱。

《中华人民共和国刑法》（2020修正）：第二编　分则 第四章　侵犯公民人身权利、民主权利罪　　　　第二百四十六条　以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。\n前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。\n通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。